Il diario di Lucav79

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  • lucav79
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    • Mar 2010
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    eh se mi assumono si. mica ho gia vinto. siamo in 4 a contenderci il posto

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    • luca_skizzato91!
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      • Oct 2008
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      • Alessandria
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      In bocca al lupo! Fagli capire chi sei.
      ISTRUTTORE DI BODY BUILDING - RICONOSCIUTO DALLA FIEFS (CONI) E ASSOCIAZIONE CULTURA ITALIANA SPORT

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      • lucav79
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        • Mar 2010
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        tiro fuori le palle. non preoccupatevi. me li mangio

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        • BB_fixed
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          • Jun 2011
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          Luca una cosa, ma sulla palla da tennis ti ci sdrai sopra e stai fermo oppure ti massaggi la zona muovendoti?

          grazie
          "Solo un vero maestro può avere l'umiltà di restare un eterno allievo."

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          • lucav79
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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
              no non so il tedesco. la fortuna è che c'è un gruppetto di italiani al lavoro.l insomma stiamo invadendo quell ufficio.
              a me han detto che le svizzere son ciofeche. poi magari maneul puo smentire.
              vado a lucerna. si la paga è OTTIMA. ovviamente la vita sarà + cara
              io sono in Germania, che ne so? cmq le donne brutte e belle sono ovunque(purtroppo)

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • lucav79
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                ben detto. + che altro confido che essendo in un paesino, la qualita del cibo sia ottima (carne e uova)

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                • BB_fixed
                  Bodyweb Advanced
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                  Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
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                  Ok, grazie mille
                  "Solo un vero maestro può avere l'umiltà di restare un eterno allievo."

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                  • Manx
                    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                    lucerna cmq non è proprio un paesino, ha oltre 70.000 abitanti. Bon...torno a lavoro,se hai info sulla tabella chiedi per mail...da domani sono off line fino a lunedi sera

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                    No mental :seg: Crew
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                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • lucav79
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                      si ma io son fuori sui monti...mi ha detto che c'è i lcaseificio locale tanto per dirne una dove fatto tutto...
                      ho visto la tabella...spero di riprendermi e di concludere in bellezza il bulk. è davvero bella. grande!

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                      • Manx
                        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                        falla solo se ti senti in forma e non hai dolori ecc...in caso tu non sia al 100%...riduci il volume nei base e prenditi piu' recupero nelle tecniche intensive... (o le togli addirittura) mi raccomando...meglio fare una settimana di stop totale o parziale ora...che magari stare fermi mesi e pregiudicare l'intera preparazione...!

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                        Anarco-Training
                        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                        No mental :seg: Crew
                        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                        I.O.M Jesi & Vallesina

                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • lucav79
                          Bodyweb Advanced
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                          gia domani vedo come va con le spalle. sulla base di quello decido che fare sabato.
                          cmq sta migliorando per fortuna...


                          EDIT: FIGAROT ma che cavolo di fine hai fatto. Ti vedo sempre qua a leggere ma non dai segni di vita
                          Last edited by lucav79; 07-07-2011, 17:01:06.

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                          • zuse
                            Macumbico divinatore
                            • Oct 2010
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                            Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
                            la mela era perche nn avevo una pallina. la metti sotto la contrattura e ti ci sdrai sopra. tiri 2 madonne e aspetti un po che te la sciolga


                            zio caro sto sclerando a stare qua tutto il giorno a lavoro...porca miseria...va beh sto compilando il modulo prima dell intervista in svizzera, mercoledi prox. Incrociamo le dita e poi fuori dalle balle dall italia
                            tenkiu'




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                            • japoco_poz14
                              Bodyweb Advanced
                              • Dec 2008
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                              • alessandria
                              • Send PM

                              dire che il tuo lavoro è bello è poco!!grande!!in quattro!!tu gli corrodi le palle agli altri tre!!cmq se vai in quei caseifici la qualità di solito è ottima!
                              Il Mio Diario!Poz!!!

                              http://www.bodyweb.com/forums/thread...ttivi%21%21%21

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                              • lucav79
                                Bodyweb Advanced
                                • Mar 2010
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                                2 li conosco. oggettivamente parlando hanno il curriculum + contenuto del mio. il 4 non so chi sia. Se mi fotte, gli spacco le palle...
                                Ho inoltre la fortuna che hanno preso un codice per fare conti aerodinamici che ho sviluppato io stesso in svezia...per cui se non son coglioni...mi scelgono

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