It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

la trap bar mi permette di riprodurre 3 esercizi: squat, stacco e stacco rumeno. A seconda di come mi inclino e della maniglia che impugno. Non sostituisce nulla, ma permette lavori davvero mirati e intensi. Dovrebbero provarla tutti prima o poi, si tratta di uno strumento straordinario.

[mmaattyy]

sly ricordo in un tuo video che avevi una sorta di gancio con cui appendevi i manubri ad un bilanciere. Mi risulterebbero molto utili dovendo fare il press manubri come primo esercizio ( perdo un sacco di forze a tirarmeli su da solo ). Mi puoi dire se li hai presi a Torino ? Se si, quanto li hai pagati ?

[NaturalHardCore]

sly ricordo in un tuo video che avevi una sorta di gancio con cui appendevi i manubri ad un bilanciere. Mi risulterebbero molto utili dovendo fare il press manubri come primo esercizio ( perdo un sacco di forze a tirarmeli su da solo ). Mi puoi dire se li hai presi a Torino ? Se si, quanto li hai pagati ?

Si chiamano Power Hooks cerca su google

[santib]

ti rispondo io: li ha comprati su olympian's ed il costo dovrebbe essere intorno ai 50 euri

[mmaattyy]

Si chiamano Power Hooks cerca su google

Che figata li devo avere assolutamente. Sly tu li hai presi in internet ? how much ?

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ti rispondo io: li ha comprati su olympian's ed il costo dovrebbe essere intorno ai 50 euri

ah ecco !! Grazie mille. Peccato costano parecchio...

[Sly83]

si maat presi online, sui 40 euri circa o forse meno, ma avevo degli sconti dato che ho preso un po' di cose. Se te li fai fare da un fabbro risparmi mopltissimo IMHO

[mmaattyy]

si maat presi online, sui 40 euri circa o forse meno, ma avevo degli sconti dato che ho preso un po' di cose. Se te li fai fare da un fabbro risparmi mopltissimo IMHO

si si infatti me li faccio fare. soltanto mi servirebbero maggiori informazioni di come sono fatti nella parte che si attacca al manubrio. Riusciresti a spiegarmi in 2 parole come fanno ad attaccarsi ai manubri ?

[Sly83]

eccoli Maat, hanno una chiusura a velcro

[mascotte]

come va roccia?ormai ti si vede a intermittenza

[Sly83]

mittico Mascotte...mi alleno e pure duro..ma son poco presente...questa è un'anteprima di poco fa (e grazie a te e a tutti per seguirmi)

http://www.youtube.com/watch?v=E6cGnKwkJMQ&feature=feedu

[Domy92]

ottimo ottimo, gambe un pochino indietro o sbaglio?

[PaBloS94]

F-A-N-T-A-S-T-I-C-O

[Sly83]

e in realtà ho postato proprio per loro, per verificare gli incrementi che sono stati per me evidenti, ma in video purtroppo nisba. Ad occhi attenti si noteranno tagli che non avevo certo prima. Tuttavia sono il mio punto stracarente si.

[mmaattyy]

eccoli Maat, hanno una chiusura a velcro

gentilissimo sly Vediamo cosa riesce a combinare mio padre

[mascotte]

le luci non sono il massimo ma si vede che stai bene sly,si vede qualche timido miglioramento alle gambozze sei sulla buona strada direi