It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

Sly...stamattina mi si e' bloccata la schiena, parte lombare dx. Potrebbe essere una forte contrattura? Era da martedi (ho fatto stacchi con trap bar dopo 15 giorni dall'ultima volta) che sentivo la zona lombare "indolenzita". Stamattina nel fare un movimento...pam...dolore secco e lancinante. Cosa dovrei fare in fase acuta?
Riposo assoluto e ghiaccio? O meglio il calore? Oppure iniziare subito con qualche esercizio specifico?

fase acuta nulla Roby, fermo e niente di niente.

Stai in posizioni confortevoli, quindi sfrutta cuscini sotto e dietro la schiena.

Se dormi sul fianco, cuscino un mezzo alle gambe.


Personalmente non sono un fan del freddo sulla schiena in fase acuta...preferisco il caldo in questo caso.


Avere una swiss ball aiuta a stare in relax, intendo stradiati a pancia in giu su si essa

[robybaggio10]

fase acuta nulla Roby, fermo e niente di niente.

Stai in posizioni confortevoli, quindi sfrutta cuscini sotto e dietro la schiena.

Se dormi sul fianco, cuscino un mezzo alle gambe.


Personalmente non sono un fan del freddo sulla schiena in fase acuta...preferisco il caldo in questo caso.


Avere una swiss ball aiuta a stare in relax, intendo stradiati a pancia in giu su si essa

Grazie. Aspettero' che la fase acuta passi.

[Maverick87]

mai provato quelle cinture riscaldanti roby?

[robybaggio10]

mai provato quelle cinture riscaldanti roby?

No. Per me la "cura" e' l'esercizio. Il mal di schiena si cura con gli stacchi da terra!

[circoloco]

sly, mi sto parecchio informando su degiro ma non capisco se ha una protezione da saldo negativo.
da ignorante in materia mi chiedo...ma c'è il rischio di andare in negativo ?
metti che compro un'azione e l'azienda va in banca rotta...che succede?

[Sly83]

No Circo non esiste quel rischio nel mercato azionario

se compri un’azione quella nel piu’ catastrofico degli scenari va a zero.

[circoloco]

No Circo non esiste quel rischio nel mercato azionario

se compri un’azione quella nel piu’ catastrofico degli scenari va a zero.

ok grazie ahahah,
immagino la domanda imbarazzante, ho preso il libro che mi hai consigliato, appena arrivo mi faccio una cultura promesso

[Sly83]

Eh te ne ho consigliati diversi.

Ma secondo me il piu’ importante e’ quello di Galbraith, fa capire come giravano le teste delle persone durante gli anni ‘20 prima del crollo.

Non da indicazioni operative, non insegna a investire ma e’ utile per la questione comportamentale.

[circoloco]

ma sly quindi, se male che vada vai a zero...
non può essere una strategia investire in tante aziende piccole con azioni a 4 o 5 dollari sperando che negli anni facciano il botto?
vedi amazon che da 2 dollari e passata a 3500 :=0

li uno che aveva comprato una 50ina di azioni a 2 soldi ora e sfondato :=0

[Sly83]

ma sly quindi, se male che vada vai a zero...
non può essere una strategia investire in tante aziende piccole con azioni a 4 o 5 dollari sperando che negli anni facciano il botto?
vedi amazon che da 2 dollari e passata a 3500 :=0

li uno che aveva comprato una 50ina di azioni a 2 soldi ora e sfondato :=0

e’ una tattica ma se la si vuole impiegare va contestualizzata in una strategia.

L’assunto di partenza e’ che il futuro non lo si puo’ prevedere.

Personalmente ho il 90% del portafogli investito in societa’ che vanno dal gigantesco all’enorme.

Non guardare tanto a quanto costa un’azione, ma a quanto capitale ci metti

Per una azienda che fa il botto ce ne sono 999 che svaniscono o non carbureranno mai..o se lo faranno, sara’ troppo piu’ avanti rispetto ad un’orizzonte ritenuto ragionevolmente accettabile oggi.

Esiste una suddivisione (a mio avviso fuorviante..ma schematica) tra titoli “growth” e titoli “value”.

I primi teoricamente sono quelli percepiti come ad alto potenziale di crescita (secondo accurate valutazioni), spesso del settore tech... i secondi percepiti come solidi e “sicuri”.


Se inizi a leggere o a guardare video troverai queste diciture.


Secondo me sono fesserie: se una societa’ e’ solida puo’ benissimo continuare a crescere, così come se una e’ giovane e con potenziale potrebbe non avere sbocchi nel mondo reale.



Serve consapevolezza di cosa significhi scommettere e cosa investire.


Se compro Tesla, ci ho scommesso

se compro Berkshire, ci ho investito.

Non so se rende l’idea

[circoloco]

Ho capito...concordo col tuo ragionamento effettivamente...

Io sono molto ma molto tentato da meta, forse é più uno scommettere però secondo me sarà il futuro..
Cosa ne pensi?

[NaturalHardCore]

Beppe oggi shoulder press mamma mia che goduria di macchina penso la palestra non mi rivedrà mai più

[Sly83]

Ho capito...concordo col tuo ragionamento effettivamente...

Io sono molto ma molto tentato da meta, forse é più uno scommettere però secondo me sarà il futuro..
Cosa ne pensi?

sono entrato nel crollo del ‘20 e ho incrementato in occasione del recente ribasso.

Per come sono fatto io, e’ una delle tante aziende che ho in portafoglio, “ci credo” ma non piu’ o meno di altro.

La pervasivita’ di Meta e’ evidente

Beppe oggi shoulder press mamma mia che goduria di macchina penso la palestra non mi rivedrà mai più

Best acquisto ever Nat, sicuro

[ugox@]

It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

Beppe oggi shoulder press mamma mia che goduria di macchina penso la palestra non mi rivedrà mai più

Stai costruendo l homegym nel bunker? Se si mi trasferisco da te amico mio


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[NaturalHardCore]

Purtroppo è una mansarda in caso di bombardmento non è utile