It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

Domani primo workout del 2021

faro’ una full body bella pesantina seguita da cardio

[Sly83]

Esimi buona sera

oggi rest e domani petto-dorso e tricipiti-bicipiti in superset

[RAYBAN]

Sly so che non consigliavi le nuove adidas adipower per via che manca il torsion system, ecc.
Mi sembrava di averlo letto qui o sul diario di Circo.
Premesso che non me intendo per niente di scarpe da weightlifter, adidas adipower 2 a 135 euro circa potrebbe valere la pena? Visto che un paio di scarpe per l' allenamento le devo ricomprare perché quelle che ho sono "finite".

[Sly83]

Ray investi in scarpe simili solo per squat e panca, per il resto io mi alleno in ciabatte a casa....
Se proprio ti vuoi bene, V Train della Vibram.

[RAYBAN]

Ray investi in scarpe simili solo per squat e panca, per il resto io mi alleno in ciabatte a casa....
Se proprio ti vuoi bene, V Train della Vibram.

Le userei per squat e per la pressa in arrivo. Ricordo che quando mi allenavo in palestra, proprio sulla pressa mi ritrovavo con scarpe che non supportavano il piede, nel senso che sentivo muoverlo all'interno della scarpa per un mancato sostegno di questa.
Considera che mi sono sempre allenato con scarpe da ginnastica di "scarto" dalla vita di tutti i giorni, scegliendo quelle che si adattavano meglio. Avendo un paio più flessibile per cardio e polpacci e un paio più rigido (si fa per dire!) per squat e stacchi.

Sto guardando le VTrain... sono adatte per squat e pressa? Mi sembrano ideali per stacco, dato che sono senza tacco. Ma parlo da ignorante...

[Mario12]

Anch'io vorrei comprare le scarpe per fare Squat ma ho paura di sbagliare la taglia , negozi fisici non trovo nulla

[robybaggio10]

Anch'io vorrei comprare le scarpe per fare Squat ma ho paura di sbagliare la taglia , negozi fisici non trovo nulla

Di dove sei?

[Mario12]

Di dove sei?

Nord , sempre nord , più nord possibile

[robybaggio10]

Nord , sempre nord , più nord possibile

Bolzano pure tu? Aosta? Sei lontano da Milano?

[Mario12]

Bolzano pure tu?

No , nord ovest.
La paura principale comunque è ordinarle troppo grandi , come calzano di solito ?

[RAYBAN]

Anch'io vorrei comprare le scarpe per fare Squat ma ho paura di sbagliare la taglia , negozi fisici non trovo nulla

Anche questo è un problema... però in rete ho letto che calzano meno rispetto ad altre tipologie di scarpe.

[robybaggio10]

A Milano le vendono. Vatti a vedere il Duomo.

[Mario12]

Che tipologia di scarpa "normale" potrebbe essere adatta per fare squat ? Tipo le all-stars ?

[RAYBAN]

Che tipologia di scarpa "normale" potrebbe essere adatta per fare squat ? Tipo le all-stars ?

Premesso che ho poca conoscenza in tale ambito

No, meglio un leggero rialzo (e che sia rigido) sul tallone.
In teoria le scarpe senza tacco, meglio per lo stacco.

[Maverick87]

No , nord ovest.
La paura principale comunque è ordinarle troppo grandi , come calzano di solito ?

io non capisco che problemi avete con le scarpe... sempre ordinate online e sbagliato pochissime volte taglia, solo un paio di nike da skater che calzavano leggermente diverse dalle altre

A Milano le vendono. Vatti a vedere il Duomo.

Fare una trasferta per un paio di scarpe? Fa prima a prenderle online e se son grosse/piccole fare il reso