It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[chiurlo]

Sto per finire la creatina, questa girata la stacco pure io a tempo indeterminato.

[LoreFéanor]

Copione

[Sly83]

Il peso andra’ giu’ Chiu, mettilo in conto

[ugox@]

Il peso andra’ giu’ Chiu, mettilo in conto

Peppe quanto incide sul peso secondo te? 1 chiletto?


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[Sly83]

Su di me anche 3 devo dire, ma il cut e’ partito da kg 100

[Danielish]

come mai la staccate?

[Sly83]

Piu’ che altro perche’ volevo vedere come reagiva l’aspetto generale, in effetti ero arrivato ad accumulare troppa acqua

a livello prestativo poca differenza, ma in effetti non staccavo da un’nfinita’

[chiurlo]

Il peso andra’ giu’ Chiu, mettilo in conto

Va beh, del peso in sé mi interessa il giusto, se comunque mi asciugo meglio.

[Sly83]

se l’obiettivo e’ costruire, la terrei

se l’obiettivo e’ asciugarsi, la toglierei piu’ avanti nel cut.

la mia e’ una strategia diversa ma in altri casi non vedo la stessa applicazione

[Sly83]

Su alcuni la creatina ha impatto zero

su di me e’ un supplemento top

[Visorz]

Io invece considerando che un amico stava comprando su yamamoto perchè c'era il 30% di sconto, ne ho approfittato e l'ho presa, pagandola veramente un *****.

Com'è meglio prenderla ? 5 grammi al giorno ci sta ? o bisogna fare delle ricariche e scariche ?

E oltretutto devo prenderla con qualcosa che la tamponi, tipo il brioschi ?

[Sly83]

Io resto dell’idea che microdosi prolungate siano la scelta migliore per sprecarne di meno e sfruttarne al massimo i vantaggi senza effetti indesiderati

[chiurlo]

se l’obiettivo e’ costruire, la terrei

se l’obiettivo e’ asciugarsi, la toglierei piu’ avanti nel cut.

la mia e’ una strategia diversa ma in altri casi non vedo la stessa applicazione

In realtà era solo per vedere se cambia qualcosa, perché per l'idea che mi sono fatto è che su di me non cambi una beneamata minchia.

[NaturalHardCore]

Acqua abbondante, 5g nei giorni di allenamento e magari puoi ridurre qualcosa nelle giornate di riposo.

[Visorz]

quindi non serve prendere il brioschi o roba simile ? come leggevo tempo fa ?