It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

[Alberto84]

Sly usero' il tuo video per dimostrare a mia moglie che c'e' gente che ha i pesi in salotto. Mia moglie mi caca il kazzo che tengo i pesi in una veranda. Considera che ho casa di 204 m2.

Hai donna o genitori che ti lasciano tenere i pesi in salotto senza sfasciarti la minkia? Se si ti usero come esempio.

[Sly83]

Sly usero' il tuo video per dimostrare a mia moglie che c'e' gente che ha i pesi in salotto. Mia moglie mi caca il kazzo che tengo i pesi in una veranda. Considera che ho casa di 204 m2.

Hai donna o genitori che ti lasciano tenere i pesi in salotto senza sfasciarti la minkia? Se si ti usero come esempio.

Albe casa mia e’ una frazione della tua

Convivo da diversi anni e la mia compagna asseconda da sempre la mia psicopatologia

I pesi li “alloggio” in parte in un angolo della stanza, in parte nel balconcino immediatamente fuori.

Organizzo le sessioni in modo da limitare spostamenti e fare tutto con meno cose possibili, oramai ci ho fatto l’abitudine ma ogni tanto faccio una capatina in gym perche’ fa bene (sperando le tengano aperte...)

[Sly83]

Oggi

chest press 10 set
rematore leverage 10 set
dip tric 6 set
curl leverage 6 set
crunch 4 set

[Sly83]

Il simil cut procede bene, sono decisamente piu’ asciutto di un paio di settimane fa


ho ripescato uno scattino di qualche annetto fa:

[circoloco]

Il simil cut procede bene, sono decisamente piu’ asciutto di un paio di settimane fa


ho ripescato uno scattino di qualche annetto fa:

top natural

[Visorz]

Il simil cut procede bene, sono decisamente piu’ asciutto di un paio di settimane fa


ho ripescato uno scattino di qualche annetto fa:

Quanto pesavi li?

[Sly83]

76 kg alla pesa del mattino, era categoria Hp Easy IFBB hp-4. In foto 77 e spicci..

per stare davvero in forma ne avrei dovuti limare almeno un altro paio

[Visorz]

Interessante...pesavi come me a fine massa, con la differenza che tu avevi leggermente più massa muscolare...ma leggermente eh

[Sly83]

L’anno dopo mi ripresento, stesso palco..squarciato vivo pero’

[Visorz]

Comunque hai proprio una bella struttura, o per lo meno come piace a me:
Clavicole larghe, bacino stretto, vita stretta, gambe slanciate .

Son curioso di vedere cosa esce fuori da sto cut

[Sly83]

Gambe secche prego






a fine cut stavolta voglio essere davvero nella mia top form, “pronto uso” diciamo

[Sly83]

Il punto e’ che a 37 anni non e’ agevole come lo era a 23 o 24

nelle foto di sopra ero ancora under 30 ma mi sembra ieri

ero davvero magrolino.

Avessi avuto il patrimonio muscolare di adesso allora altro che hp meno.

Per questo dico che prima di gareggiare e’ opportuno avere tanta carne addosso, altrimenti ti tiri le ossa.

[Visorz]

Quindi punti di nuovo ad andare sul palco ?

[Sly83]

A me piacerebbe, ma devo essere in grado di essere competitivo altrimenti campa cavallo