It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[ugox@]

Io quando posso negli albumi ci butto dentro un pò di mirtilli neri....!...diventano ottimi!


Comunque mi avete dato un bel pò di idee..!

[Sly83]

Ugo nel 2015 tocca a te

---------- Post added at 14:45:25 ---------- Previous post was at 14:43:23 ----------

Attento a pesar bene le parole della risposta!!!!1!!

[BALOS]

R: It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

Io quando posso negli albumi ci butto dentro un pò di mirtilli neri....!...diventano ottimi!


Comunque mi avete dato un bel pò di idee..!

Solo frutti di bosco da un sapore sciatto, a meno di abbondare con i frutti o aggiungere succo di mirtilli

Inviato dal mio GT-I9100 usando Tapatalk 4

[ugox@]

Ugo nel 2015 tocca a te

---------- Post added at 14:45:25 ---------- Previous post was at 14:43:23 ----------

Attento a pesar bene le parole della risposta!!!!1!!

Sposarmi.....?





a no vero non ce l'ho più una ragazza..

[bigwolf]

Personalmente ho sempre pensato che nel tirarsi carbo e sodio fossere i nemici da evitare ...... invece , ho dovuto ricredermi .
Senza carbo o trobbo bassi , SVUOTAMENTO CERTO , senza sodio , MENO DUREZZA MUSCOLARE .....
intanto ragazzi io , nell'attesa del 2 e 3 di novembre , mi butto allo sbaraglio il 5 di ottobre ........ staremo a vedere !!!
Non vedo l'ora di ritrovarci a Padova

[Sly83]

Grande Mauri!! In bocca al lupo anche a te.

[Gore]

Forza Mauri che ci sei quasi
se sei anche "solo" come l'europeo

[Sly83]

Bene bene. Qua al lavoro ultimamente sto sbrogliando delle belle sfide e la cosa mi garba assai. Pazienti contenti e distrazione dalla fame :-D unica cosa torno a casa devastato ma riesco a gestire workout sempre molto intensi. Stasera dorsali, gia' mi visualizzo gli stacchi da terra :-D

[jonny94]

che lavoro fai sly?

[Sly83]

Sono fisioterapista, anche se mi sono specializzato in terapia manuale e controllo motorio :-D workin'progrezz

[jonny94]

Sono fisioterapista, anche se mi sono specializzato in terapia manuale e controllo motorio :-D workin'progrezz

bel lavoro

[Sly83]

Si ci si fa una pelle bella spessa...bisogna trovare concordanza con la ricerca della pelle sottile adesso pero' :-D

[jonny94]

Si ci si fa una pelle bella spessa...bisogna trovare concordanza con la ricerca della pelle sottile adesso pero' :-D

in bocca al lupo

[Sly83]

Ciao ragazzi, oramai siamo attorno allr sei settimane. In questi ultimi giorni sto percependo una sensibile accelerazione dell'entrata "in condizione", vi capita mai di stare settimane a regime e poi d'un tratto vedervi davvero cambiati? Stasera femorali e spalle. C'e' da dire che la stanchezza all'avvicinarsi al proprio set point c'e' eccome, mentre la fame quella non la patisco altrettanto.

[Gore]

anche io in questa ultima settimana ho avuto una miglioria della condizione.... pare vada bene ..... prima ero più scettico.....