io ieri primo allenamento dopo 2 sett di stop , erano anni che non mi fermavo così tanto e sinceramente penso non lo rifarò finchè la memoria mi farà dimenticare che dopo 2 settimane mi son sentito come uno che non avesse mai preso in mano un peso in vita sua .... ![Facepalm](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/facepalmsmiley1ti3.gif)
chi ha visto il mio post su FB ha notato il totale distacco dal mondo del BB per 2 settimane... ci voleva? a livello mentale SI , a livello fisico lo sto valutando... ma già da come è andata ieri è chiaro che da qui non si può partire con una scheda improntata sul recupero della forza
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chi ha visto il mio post su FB ha notato il totale distacco dal mondo del BB per 2 settimane... ci voleva? a livello mentale SI , a livello fisico lo sto valutando... ma già da come è andata ieri è chiaro che da qui non si può partire con una scheda improntata sul recupero della forza
![Bhoo](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/ka[1].gif)
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