Ieri bellissimo allenamento col Gore, che e’ in uno stato di forma spettacolare con qualche kg in piu’ dell’ultima volta, io gambe lui dorso/bicipiti.
Andare in quella palestra fa sempre un certo effetto, dove ti giri giri trovi bestioni sia faccia a faccia che in foto![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
Ci si allena come ci si dovrebbe allenare (ALLENARE), e i risultati si vedono.
Abbiamo testato qualche macchina diversa dal solito specie per l’allenamento della schiena (io faccio sempre qualche extra oltre lo schema principale).
Un bel refeed e oggi sono di nuovo in scarica, giro dopo giro sto migliorando e la cosa mi da conforto per la stagione in arrivo
Andare in quella palestra fa sempre un certo effetto, dove ti giri giri trovi bestioni sia faccia a faccia che in foto
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
Ci si allena come ci si dovrebbe allenare (ALLENARE), e i risultati si vedono.
Abbiamo testato qualche macchina diversa dal solito specie per l’allenamento della schiena (io faccio sempre qualche extra oltre lo schema principale).
Un bel refeed e oggi sono di nuovo in scarica, giro dopo giro sto migliorando e la cosa mi da conforto per la stagione in arrivo
![Zane](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/zane.gif)
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