It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

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  • salsa
    Bodyweb Zenior
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    Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    Eccellente Salsa, farai un figurone quest’estate.
    Ci sono margini per massificare per la prossima stagione ma per ora il lavoro svolto e’ ottimo
    per la spiaggia già dato ahimè, ma qualche riscontro positivo ammetto che c’è stato [emoji51], chiaramente sotto il
    vigile occhio della mugliera, per il resto si, una buona base per costruire, soprattutto le zampe saranno da martellare, ieri arrivata inoltre safety bar...insomma tocca solo spingere e mangiare!!!!
    I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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    • Sly83
      CAVETTERIA INCLUSIVA
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      • Sly's GYM
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      Anche se oggi e’ impopolare e preso in giro, esiste solo un modo:

      Spingere
      Mangiare
      spingere
      mangiare
      spingere
      mangiare
      spingere

      e ripetere



      Originariamente Scritto da Giampo93
      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      • salsa
        Bodyweb Zenior
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        It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

        guarda tutti quelli che lo praticano hanno ottenuto, ottengono e fanno ottenere risultati, più che altro molti (io per primo) abbiamo interpretato in modo sbagliato questo approccio, poi c’è chi corregge il tiro, almeno nel mio caso credo di averlo fatto, chi preferisce denigrare ecc...alla fine però i risultati come sempre sono l’unico parametro reale e affidabile.
        I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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        • Sly83
          CAVETTERIA INCLUSIVA
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          Esattissimo Salsa



          Originariamente Scritto da Giampo93
          Finché c'è emivita c'è Speran*a

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          • Sly83
            CAVETTERIA INCLUSIVA
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            • Sly's GYM
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            Spingere ma anche Tirare eh


            10 repz con 68kg col bilanciere EZ



            Originariamente Scritto da Giampo93
            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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            • Golosone
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              ammazza quanto sei spesso Sly...
              le calzature che indossi sono quelle tecniche da powerlifting, vero?

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              • Sly83
                CAVETTERIA INCLUSIVA
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                No no banali ciabatte piatte con sostegno all’arco plantare



                Originariamente Scritto da Giampo93
                Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                • Golosone
                  Bodyweb Senior
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                  Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                  No no banali ciabatte piatte con sostegno all’arco plantare
                  scherzavo (per le ciabatte, non per lo spessore!)

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                  • Sly83
                    CAVETTERIA INCLUSIVA
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                    Eh lo dico sempre che sono rintronato



                    Originariamente Scritto da Giampo93
                    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                    • Gore
                      SHINIGAMI
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                      • 20238
                      • 938
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                      • @Zola....
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                      Salsa molto bene ... e credimi ... sei piu tirato di me sull'addome .... io faccio solo effetto ... ma ora non ho la tua definizione
                      sigpic
                      GORE - REBUILD THE BODY
                      (non so il front , ma il back pare migliorato )


                      Citazione:
                      Originalmente inviato da leonardoS
                      maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                      http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                      • salsa
                        Bodyweb Zenior
                        • Jun 2008
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                        Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                        Salsa molto bene ... e credimi ... sei piu tirato di me sull'addome .... io faccio solo effetto ... ma ora non ho la tua definizione
                        ahahah okay ti credo e grazie, fa sempre piacere un vostro apprezzamento, quanto meno indica che la strada è quella giusta (finalmente)!!!
                        I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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                        • Greg999
                          Bodyweb Senior
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                          Vel lavoro Salsa!Complimenti! Ora parti da una base pulita, buona "massificazione"!
                          http://www.bodyweb.com/threads/421447-Diario-Di-Greg Essere il meglio di me stesso!

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                          • salsa
                            Bodyweb Zenior
                            • Jun 2008
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                            Originariamente Scritto da Greg999 Visualizza Messaggio
                            Vel lavoro Salsa!Complimenti! Ora parti da una base pulita, buona "massificazione"!
                            Grazie si ora tocca mettere carne
                            I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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                            • Sly83
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                              Poi non avere scadenze aiuta



                              Originariamente Scritto da Giampo93
                              Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                                Il wo inizialmente programmato per oggi slitta a domani mattina sul presto prima de lavoro.
                                Mi attende una giornata lunghissima e preferisco iniziarla spingendo come si deve



                                Originariamente Scritto da Giampo93
                                Finché c'è emivita c'è Speran*a

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