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It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)
Da ste foto sembri un pò indietro per l'Ercole...l'obiettivo è quello o sono gli italiani?
Concordo pienamente.... non sò di preciso quanto tempo manchi alla gara ma questa è una condizione da 4/5 week pre contest , mancano ahimè molto i volumi....
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
Sly, perdona l'OT ma se comunichiamo qua facciamo prima La mail che ci hai indicato è la stessa che usa anche il nick "Mandarancio", e il sistema la rifiuta in quanto doppia. Ora, o a Mandarancio ne diamo un'altra o per Sly devi trovarne una nuova e, soprattutto, valida.
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
si le foto sono di giorni fa, forse una decina. Se fossi cosi' oggi che ne mancano 20...potrei rinunciare sereno. Erano fortunatamente a freddo e in scarica. Comunque l'obiettivo non é certo la partecipazione agli italiani, sono realista ;-) , voglio tornare sul palco in forma e divertirmi. Se avro' fatto le cose per bene, avro' avuto la mia ''vittoria'' :-D
---------- Post added at 17:39:52 ---------- Previous post was at 17:37:13 ----------
Sly, perdona l'OT ma se comunichiamo qua facciamo prima La mail che ci hai indicato è la stessa che usa anche il nick "Mandarancio", e il sistema la rifiuta in quanto doppia. Ora, o a Mandarancio ne diamo un'altra o per Sly devi trovarne una nuova e, soprattutto, valida.
Ma guarda, assegnerei quella di mandarancio a Sly83 e a mandarancio quella che vi pare ;-) grazie mille amico
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
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Ma guarda, assegnerei quella di mandarancio a Sly83 e a mandarancio quella che vi pare ;-) grazie mille amico
Non possiamo perchè sono tutte mail registrate qua, e il sistema dice che sono doppie Ne serve una nuova o non registrata nel Forum per Sly. Magari, inviacela in privato tramite il link di prima.
...ma di noi
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«nessun vincolo univa questi morti
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le foto non mi convincono per nulla ...
sembri indietro come condizione
le gambe migliorate (forse era a quei tagli che qualcuno si riferiva) ma oltre la scarica vedo meno carne nell'upper e braccia....
qualcosa non mi torna.....
in ogni caso, in bocca al lupo !!!!
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
sly hai perso molto volume Ricordo quando ti allenavi in home gym e mettevi costantemente foto e video e secondo me eri molto più voluminoso rispetto a queste foto. Le braccia non ne parliamo... SOno il gruppo dove hai perso più di tutti.
Attualmente ti sei iscritto in palestra o ti alleni ancora in home gym?
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
in effetti..rispetto alla foto postata nella stessa posa le braccia parevano proprio SPARITE, e la cosa mi puzzava dato che sono qualitativamente meglio di prima, e nemmeno tanto piu' piccine tenendo conto che oggi ho 5-6 kg globali inutili in meno.
Della massa buona purtroppo in definizione si perde, scorso anno ero pronto per iniziare un cutting lento e graduale quando sul piu' bello son giunti gli infortuni, uno dopo l'altro, e per mesi non ho fatto come avrei dovuto, potuto..ma soprattutto voluto.
Se faccio in tempo domani posto l'upper in condizioni differenti, quelle foto erano proprio oscene.
Ciauzz ;-)
sly perchè non partecipi alla gara il 16 giugno qui vicino a TO ( a cercenasco ) ?
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
Grazie ragazzi, a tutti per il bentrovato e le critiche, sempre costruttive e preziose per me. Si parla di agonismo, non di fare i bulletti in spiaggia qui...senza contare che a dispetto della nomina ''easy'', la categoria -4 non ha proprio nulla di facile, anzi. Di certo mai avrei pensato io..di dover fare i conti con la bilancia. 76 kg sono pochini come limite per me, ma la scelta é stata dettata dal fatto che comunque nelle altre categorie hp(Musclemania e Ainbb), la tolleranza in eccesso mi ha sempre penalizzato, pur piazzanomi comunque quasi sempre bene. Quest'anno non avrei potuto partecipare la' per via di impegni gia' presi per le date di riferimento, oltre che per una lontananza proibitiva in termini di km e ''picciuli''. Quindi rientrero' dapprima in hp easy qua al trofeo Farnese, per poi provare a Cercenasco il mese dopo, presumibilmente in hp-3. Vedremo...mi scuso ancora per le fotacce dell'altra pagina ma quest'anno mi sto concentrando un po'meno sugli scatti rispetto a un tempo. Quel che voglio é dare il 101% perché ci tengo come non mai ;-)
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Socrate
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La mail che ci hai indicato è la stessa che usa anche il nick "Mandarancio", e il sistema la rifiuta in quanto doppia. Ora, o a Mandarancio ne diamo un'altra o per Sly devi trovarne una nuova e, soprattutto, valida.
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Ricordo quando ti allenavi in home gym e mettevi costantemente foto e video e secondo me eri molto più voluminoso rispetto a queste foto. Le braccia non ne parliamo... SOno il gruppo dove hai perso più di tutti.
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