It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[salsa]

Beppe e tutta la crew auguri


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[Sly83]

Ragazzi avete qualche screenshot dei social con ashtag tipo “ancheogginonsimollaunc@zzo” con gente che fa i curl ai cavi singoli?

[Pesca]

sono passata poco fa vicino a una palestra aperta, non so se vale
buona pasqua a tutti

[salsa]

Ragazzi avete qualche screenshot dei social con ashtag tipo “ancheogginonsimollaunc@zzo” con gente che fa i curl ai cavi singoli?

per fortuna no[emoji28]


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[Sly83]

Sto riguardando sul quinto canale “Alice nel paese delle meraviglie”.
Psichedelia pura.
Nota: la voce di Alice e’ quella di una giovanissima Vittoria Febbi, che doppio’ tra le altre anche Talia Shire in Rocky III, IV e V.
Una voce storica.

[claudio96]

Ragazzi avete qualche screenshot dei social con ashtag tipo “ancheogginonsimollaunc@zzo” con gente che fa i curl ai cavi singoli?

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[Sly83]

Appena posso ti reppo Claudione

[claudio96]

Appena posso ti reppo Claudione

[Greg999]

Ahah grande claudio no tren no gain!
Se vuoi SLY ti passo tutti gli screenshit dei ritardati...

[Sly83]

No dai alla fine sono cose rispettabili

Domani riprendo ad allenarmi dopo questi tre giorni di scarico totale.

Allenamento per gli arti inferiori in SS con stripping come l’altro giorno, tutto alla Multiprezz:

Stacchi GT+Squat
Leg Curl+Leg Extension
Calf Seduto+Calf in piedi


Quattro superset di ognuno e una scalata di peso per ognuna

[Sly83]

Ce l’ho fatta a sopravvivere anche oggi.
Thanx God.

[Sly83]

[Sly83]

Stanno girando da qualche ora le immagini della maglia che indossera’ la Juventus per la prossima stagione.
Per rispetto dei lettori evito di postarle, in quanto sono di un osceno che la meta’ basta.
Voglio ricordare questa:

[Death Magnetic]

Pensare che in quella finale, nella formazione iniziale nove undecesimi erano italiani..

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[Sly83]

Diciamo che gli effetti dirompenti della legge Bosman non erano ancora in essere.
Stranieri solo di qualita’ (Paulo Sousa e Didier Deschamps nella fattispecie)