Quella e’ una fisima senza senso anche perche’ poi scopri per magia che se non la fai una/due reps le guadagni alla fine ![Zane](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/zane.gif)
Anche quando se ne esce con la OverHeadPress “nata dopo la panca”![Confused](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/confused.gif)
La Press sopra la testa nasce nella notte dei tempi, fino agli inizi degli anni ‘70 alle olimpiadi come continuazione del clean, quindi addirittura movimento a partenza dal pavimento![Wink](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon12.gif)
Lo stesso squat nelle alzate olimpiche ha una partenza dal basso.
La bench press e’ un mondo a se’, così come lo e’ lo squat che facciamo noantri,per quanto concerne le partenze.
Sono proprio la quintessenza dell’artificioso, in Natura non esiste che si inizi dall’eccentrica un movimento.
Stacco e Military sono surrogati ben piu’ attinenti all’evoluzione, così come lo sarebbe uno squat a partenza dal basso.
Ma queste sono solo ironiche divagazioni mie, tanto per parlare![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
Gruzza e’ un top trainer giustamente rinomato
![Zane](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/zane.gif)
Anche quando se ne esce con la OverHeadPress “nata dopo la panca”
![Confused](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/confused.gif)
La Press sopra la testa nasce nella notte dei tempi, fino agli inizi degli anni ‘70 alle olimpiadi come continuazione del clean, quindi addirittura movimento a partenza dal pavimento
![Wink](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon12.gif)
Lo stesso squat nelle alzate olimpiche ha una partenza dal basso.
La bench press e’ un mondo a se’, così come lo e’ lo squat che facciamo noantri,per quanto concerne le partenze.
Sono proprio la quintessenza dell’artificioso, in Natura non esiste che si inizi dall’eccentrica un movimento.
Stacco e Military sono surrogati ben piu’ attinenti all’evoluzione, così come lo sarebbe uno squat a partenza dal basso.
Ma queste sono solo ironiche divagazioni mie, tanto per parlare
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
Gruzza e’ un top trainer giustamente rinomato
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