It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

https://ibb.co/dhtGkq

obiettivo i minimi settimanali di qualche tempo fa, stop loss se rientra e chiude sopra il livello orizzontale

[salsa]

https://www.v-power.sm/it-ww/kai-greene-classic-ifbb-professional-league.aspx

mica male come situazione [emoji848]

[Greg999]

Sly lunedì ho iniziato a fare Complex con ibastone, obbiettivo imparare strappo e slancio nel mentre aspetto di fare il corsp Fipe a Gennaio... Ovviamente ne ho prima di impararlo decentemente, oggi ho provato a farlo con il bilanciere, dato che tanto dovevo fare OHP [emoji2][emoji16][emoji3]
Squat Cleanhttp://cloud.tapatalk.com/s/5bd04d10..._123510365.mp4

[robybaggio10]

L'ibastone e' il nuovo bastone della apple?

[Sly83]

Salsa non mi apre la pagina osti cos’e’?

Greg tentativo che poteva certo andar peggio
Servono scarpe col tacco e piu’ compattezza nel setting iniziale

[Greg999]

Salsa non mi apre la pagina osti cos’e’?

Greg tentativo che poteva certo andar peggio
Servono scarpe col tacco e piu’ compattezza nel setting iniziale

Infatti credevo peggio[emoji23] non ero entrato per provarlo quindi avevo le converse, ma siccome il rack era occupato dato che c'ero ho ripassato il movimento col bastone poi son partito

[salsa]

Salsa non mi apre la pagina osti cos’e’?

Greg tentativo che poteva certo andar peggio
Servono scarpe col tacco e piu’ compattezza nel setting iniziale

Kai Greene Classic è la prima gara al mondo ad essere intitolata all'omonimo bodibuilder; è un’evento di importanza internazionale che sarà presenziata in prima persona dal grande Kai Greene, leggenda del bodybuilding di fama internazionale.
Kai Greene è un’incredibile atleta, fondatore della famosa marca di integratori Dynamik, commercializzata in italia dalla V-Power, l'evento è stato organizzato dalla Gian Enrico Pica Promoter.
Le categorie in gara per il Kai Greene Classic sono: Men’s Physique e Bikini.
L’evento si terrà all'Altaforum P.tta Don Domenico Pianaro, 7, Campodarsego, PD.


ps
magari un salto lo farò la basilica di S.Antonio potrebbero visitarla moglie e figlia mentre io venero quest’ altra divinità [emoji51]

[Sly83]

Eccellente, ma le categorie?!?
spero di aver letto male o ne mancano?!

[Greg999]

L'ibastone e' il nuovo bastone della apple?

Ahaha proverò a tirar su una nuova app per la apple (mannaggia alla fuoria di scrivere col cel!)

[t.durden]

Eccellente, ma le categorie?!?
spero di aver letto male o ne mancano?!

Effettivamente è quello che ha lasciato di sasso pure me, scomodare Kai per i surfisti

[Gore]

ma gara solo Men physique e bikini ...

[circoloco]

Fatevene una ragione, la MP é il futuro

[Sly83]

Piu’ che altro non vedo troppo bene Kai in mezzo alle bikini

[Sly83]

RAGAzzi se non mi leggete piu’ gia’ sapete

[Greg999]

Vai e spacca!