It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[t.durden]

I polpacci è l'unica cosa che nn mi manca

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[Sly83]

Polpaccione osti

[t.durden]

Magari ad aver così i 'bicipidi'

[Sly83]

Io ho le braccia discretamente circonferenziali senza forma, quindi sembrano piccole

[t.durden]

I bicipiti corti e è il gruppo che avevo discreto insieme ai polpacci senza fare nulla e purtroppo con i pesi nn sono migliorati a fatto

[Gore]

Anche Gore direbbe di averli carenti, eppure..
Basta.
Devo farli uscire

io sono eternamente insoddisfatto è una mia prerogativa...
ammetto che ne vorrei di piu ... e li tratto malissimo ...
ma si sa .... io ragiono così : quale è il mio gruppo / blocco muscolare migliore ? braccia , petto e spalle ... bene .... questo vuol dire che TUTTO IL RESTO E' CARENTE!

[Sly83]

E’ il mio modo di ragionare.
o meglio lo sarebbe se trovassi il gruppo migliore

[Pasquino]

Comunque Doriano è uno che non lo vuoi incontrare per strada... anche se ora fa Yoga

[Sly83]

Beh era uno non proprio centrato prima di darsi al bbing, che e’ stato d fatto la sua salvezza...e la sua condanna (breve) quando ha appeso al chiodo il costume.
Era totalmente dedito al bbing, e non si faceva vedere MAI.
non a caso lo chiamavano “l’ombra”

[salsa]

io ammetto di averli trascurati ma la loro genetica è triste a prescindere, ma ribadisco che non li lascerò mai più in pace.

Io mi sono dato questa regola, quando criticheranno solo il mio lower , vorrà dire che sono a metà dell’opera, quando criticheranno solo i polpacci sarò quasi alla perfezione fisica .(mia ovviamente)

[gendarius]

Bicipite corto crew

Io ho un braccio (il destro, sono mancino io) che ha proprio le inserzioni muscolari più corte dell'altro. Non penso sia dovuto allo sviluppo muscolare perché come forza sono uguali. Col gomito flesso a 90° ho un "buco" di 3 dita dalla fine del bicipite all'avambraccio e pure il fascio laterale del tricipite è più "stretto"

[Sly83]

Bene così vi voglio!

[t.durden]

Bicipite corto crew

Io ho un braccio (il destro, sono mancino io) che ha proprio le inserzioni muscolari più corte dell'altro. Non penso sia dovuto allo sviluppo muscolare perché come forza sono uguali. Col gomito flesso a 90° ho un "buco" di 3 dita dalla fine del bicipite all'avambraccio e pure il fascio laterale del tricipite è più "stretto"

2 dita da entrambe le parti io

[Gore]

se è per quello anche io ho quasi 2 dita... ma ho compensato con l'avambraccio e si nota di meno

[gendarius]

Ma quasi due dita è come il mio sinistro ed è "normale", l'altro sembra sia stato tagliato/strappato