It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

Era dovuta al fatto che se non provi il dolore non sai cosa sia
Il sistema, la flessibilita’ relativa in genere, deve essere in ordine o ci si sfascia anche facendo cose che sembrano apparentemente innocue.
Macrotrauma acuto...microtrauma cronico...
Cogl1oneria...

[Greg999]

Eh si hai ragione!Certe volte poi non ci pensiamo e siamo dei cogl1on1!
A proposito...Tratto da una storia vera (di ieri).

[t.durden]

Io non mi sono mai potuto permettere cheating di alcun genere. Il minimo "errore" l'ho sempre pagato infortunandomi. E mi infortunio pure cercando di fare le cose alla perfezione. Che genetica dimmerda!

Siamo in 2 se ti può consolare

[t.durden]

Tornando al discorso hg questa è la mia, scusate se sembra una topaia

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[Sly83]

Che grezzume immondo, pare la cantina della MetroFlex.
Penso che ci prenderei la residenza, ste cose fan crescere solo a vederle

[t.durden]

Che grezzume immondo, pare la cantina della MetroFlex.
Penso che ci prenderei la residenza, ste cose fan crescere solo a vederle

è un sotto tetto dovrei pulire e mettere a posto ma per farlo dovrei togliere tempo all'allenamento, quindi preferisco allenarmi, manca la stazione cavi la devo finire di montare

[Sly83]

Completare coi cavi e’ un bel modo per avere tanta versatilita’ extra. Io ho il Lat Attachment da mettere sulla Multipress e va molto bene

[t.durden]

Si la lat ce l'ho si vedo poco è sulla destra della prima foto, ora devo montare la stazione cable crossover per poter allargare di molto il numero di esercizi possibili

[modgallagher]

Che grezzume immondo, pare la cantina della MetroFlex.
Penso che ci prenderei la residenza, ste cose fan crescere solo a vederle

io la penso proprio diversamente.

[Luke91]

t. erribile

[Sly83]

Si la lat ce l'ho si vedo poco è sulla destra della prima foto, ora devo montare la stazione cable crossover per poter allargare di molto il numero di esercizi possibili

bene

io la penso proprio diversamente.

meglio

t. erribile

ottimo


Oggi al rientro gambe, se non mi leggete piu’ sono al Centro Traumatologico ortopedico

[Greg999]

Sly se torni dalla sessione, mi diresti secondo te a che servirebbero gli affondi a gambe "incrociate", sarà che sono ignorante, ma mi sembra un esercizio del cavolo inutile...

[Sly83]

Hai un video Gregg? Me li immagino ma potrei sbagliarmi

[Sly83]

(Nel frattempo son tornato ribassista su EUR/USD, si era fatto una discreta cavalcatina da quando lo avevo visto long e ha trovato una resistenza bella tosta. Se nel breve la vedo così, la penso inevitabilmente al contrario per il futuro non immediato. Se non a 1.30...sa quelle parti fra qualche mese...e sarebbero c@zzi amarissimi)

[LoreFéanor]

In palestra bisogna andarci col dente avvelenato e spingere con la fame di chi vuol migliorare, non impauriti.
Rispettosi della ghisa, ma non timorosi di farsi male. Convinti e sicuri, le incertezze si pagano o con infortuni o con rallentamenti nei progressi.

Caro sly, e altri come me qui nel suo regno intrusi, leggo ormai sempre questo diario poiche vi si trovano molti interessanti spunti di riflessione, come ad esempio la discussione sul cheating di jeri. Io ho chuaramente una mia idea anche se ancora mal plasmata al riguardo ma non ho volonta di esporla poiche abbastanza in contrasto con quel che si diceva. Tuttavia, in particolare le righe che ho quotato suscitano in me molte incertezze e dubbi poiche mi sono reso conto dopo averle lette io in alcuni esercizi (panca piana in primis) sia appunto molto impaurito.
Ma non in realta di farmi male, poiche se ad esempio proprio in panca,non riuscissi a riappoggiare il bilancere ai supporti e rimanessi con un peso per la panca submassimale appoggiato al petto, riuscirei comunque anche senza aiuti a fare rotolare il bilancere sulle gambe quindi appoggiarlo alla panca e alzarmi. Si tratta più di ansia da prestazione.

Non vi chiedo una soluzione al mio specifico problema, che sarebbe probabilmente psicologica e non tecnica, poiche in realta so benissimo che potrei semplicemente allenarmi con carichi piu tranquilli come ho fatto 2 settimane fa scendendo di 5kg dal target e potendo quindi controllare decisamente meglio il carico, ma al momento ho unaambizione che ammetto essere egocentrica e voglio raggiungere lobiettivo prefissato.
Se vi va, vi (sly e altri) chiedo invece di scrivere qualche riga ampliando il concetto sopra esposto (da sly)




Ps : raga ho scritto tutto ricercando strane strutture sintattiche (sn cmq da cell e non ho riletto quindi ci saranno errori XD) per tirare il belino a cla96 che di la mi dava del bimbominkia analfabeta - e aveva ragione ahahah