It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

buona domenica ragazzi a voi, problemi di connessione in questi giorni e lavoro extra. Tra poco vado a fare la mia full body, oggi allenamento light, il corpo reclama recupero e va ascoltato prima che si sia oltre il livello di guardia! Ciauzzz

[salsa]

Buona Domenica e buon work seppur leggero

[Dannytech]

buona domenica ragazzi a voi, problemi di connessione in questi giorni e lavoro extra. Tra poco vado a fare la mia full body, oggi allenamento light, il corpo reclama recupero e va ascoltato prima che si sia oltre il livello di guardia! Ciauzzz

grande beppe, sempre ascoltare i segnali che ci manda il nostro corpo

buona domenica e buon workout!

[Sly83]

oggi come detto ci sono andato molto molto leggero..ma la tentazione dei 360kg alla pressa era troppo grande...ed é caduta sotto 7 meravigliosi colpi. Prossimo obiettivo: i 400. Confermo come il feeling con la pressa pure strenght technogym sia unico, non recluto tante fibre e in quel modo, nemmeno con lo squat.

[Dannytech]

oggi come detto ci sono andato molto molto leggero..ma la tentazione dei 360kg alla pressa era troppo grande...ed é caduta sotto 7 meravigliosi colpi. Prossimo obiettivo: i 400. Confermo come il feeling con la pressa pure strenght technogym sia unico, non recluto tante fibre e in quel modo, nemmeno con lo squat.

grande Beppe! occhio all'oscillazione di "ritorno" di quella pressa in chiusura di movimento (quando blocchi la gamba semitesa)...

[cavallofurioso]

ma in questo diario c'e' il raduno delle pippe?

grandi ragazzi,come state? do uno sguardino al tuo diario sly

[Gandhi]

E stì caz, 360 kg di pressa

[santib]

oggi come detto ci sono andato molto molto leggero..ma la tentazione dei 360kg alla pressa era troppo grande...ed é caduta sotto 7 meravigliosi colpi. Prossimo obiettivo: i 400. Confermo come il feeling con la pressa pure strenght technogym sia unico, non recluto tante fibre e in quel modo, nemmeno con lo squat.

ora stramazzi al suolo................ venerdì una donna (che non è vivi) in palestra da me con quella pressa ha dato 6 colpi con 440 kg

[francesco_espo]

ci scommetto: era la donna incinta di wallace

[santib]

ci scommetto: era la donna incinta di wallace

hai perso.............cmq non è una minchiata

[Vic]

Ciao Sly...passo per un saluto...

[Sly83]

son cose che danno motivazione, è bellissimo sapere che c'è qualcuno sempre piu' forte di noi. Serve a creare sempre nuovi obiettivi, nuovi stimoli, nuove sfide. L'atteggiamento mentale giusto è questo. Chi si butta giu', è destinato al fallimento ancor prima di averci provato.

[mascotte]

parole sante sly...io condivido in pieno e non solo per quel che riguarda il bb insomma,è un pò una filosofia di vita...ad alcuni però questo funge da demotivazione quand odovrebbe essere il contrario..
buon inizio settimana roccia

[Go!]

coaaaaach!!! anche tu alle prese con le connessioni malefiche!!! ma ce la faremo...
Buon lunedì!!!

[karikal]

buona giornata mister! come va la connessione?