It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

Io di programmazioni e allenamenti e progressioni non ci capisco un c@zzo sul serio.
Pero’ ho capito che se esci dal seminato di chi e’ sempre cresciuto con approcci basic ed elementari...o sei ben seguito o finisci a buttar tempo e danari.

[Piero9]

Io di programmazioni e allenamenti e progressioni non ci capisco un c@zzo sul serio.
Pero’ ho capito che se esci dal seminato di chi e’ sempre cresciuto con approcci basic ed elementari...o sei ben seguito o finisci a buttar tempo e danari.

Quoto, è l'ho provato sulla mia pelle, e ti dirò una cosa Sly, che anche ben seguito, rischi di buttar solo tempo, fidati.
Rischi di incasinarti, andare in confusione e non capirci più niente.

[Sly83]

Chi ti segue deve avere comprovata esperienza e attitudine. E va seguito... ALLA LETTERA.

[Piero9]

Chi ti segue deve avere comprovata esperienza e attitudine. E va seguito... ALLA LETTERA.

Certamente, fidarsi al 100% di chi hai scelto, è la prima regola, ma non sempre ci azzecca o non valuta per niente i feedback dell'atleta, e se entrambe le cose non combaciano, vuol dire che c'è qualcosa che si sta sbagliando, da entrambe le parti, imho, cioè dell'utente e del PT, non sempre ci si ritrova, è normalissimo.

[Sly83]

Certamente, ho voluto sottolineare la comprovata esperienza perche’ sconta per definizione tutte le componenti del rapporto.
e’ pieno di sprovveduti improvvisati

[Piero9]

Certamente, ho voluto sottolineare la comprovata esperienza perche’ sconta per definizione tutte le componenti del rapporto.
e’ pieno di sprovveduti improvvisati

Riquoto al 100%, magari l'utente non si ritrova nelle metodiche usate dal pt, non è sempre colpa di qualcuno, però non capirlo è un punto a sfavore.
Purtroppo è un'ambiente stra-saturo di persone, e con i social, è degenerato tutto, quelli bravi sono veramente pochi, e che stimo, ancora meno.

[robybaggio10]

Piero, ma sei stato seguito dal vivo, oppure online?

[Piero9]

Piero, ma sei stato seguito dal vivo, oppure online?

Io parlavo in generale, non un caso particolare, comunque sono stato seguito nell'ultimo periodo dal vivo.

[robybaggio10]

Io parlavo in generale, Dal vivo.

A beh...i risultati (natural) su un campione ampio di clientela sono il biglietto da visita di un pt. Un pt bravo non deve avere un suo metodo, ma adattare tutto al singolo cliente.

[Sly83]

Roby tu come stai?

[Piero9]

A beh...i risultati (natural) su un campione ampio di clientela sono il biglietto da visita di un pt. Un pt bravo non deve avere un suo metodo, ma adattare tutto al singolo cliente.

Sì roby, ma fidati che tutti dicono così, ormai è diventata una frase fatta, ma ognuno agisce con il proprio metodo, ma nel concreto sono rari i pt che adattano realmente.
Ognuno ha il proprio modo di vedere le cose ed è giusto che sia così, poi ognuno sceglie in base anche a come si trova meglio, se funziona, bene, e parlo di 6-8 mesi minimo, altrimenti è meglio cambiare se non ci si ritrova, io la penso così.
Ma la prima regola è seguire alla lettera ciò che viene detto di fare, la seconda è ascoltare i feedback che la persona ti da.

[robybaggio10]

Roby tu come stai?

Non voglio tirarmela addosso...quindi per ora non mi pronuncio. Cmq un paio di allenamenti per il dorso (rematori e pulley in varie salse) li ho fatti.

[robybaggio10]

Intanto eccovi la mia super-trazibar...accorciabile/allungabile e con la possibilita' di "ruotare" la presa durante il movimento.

[Sly83]

Molto prafissimo.

[t.durden]

Intanto eccovi la mia super-trazibar...accorciabile/allungabile e con la possibilita' di "ruotare" la presa durante il movimento.

Grande...sai saldare?