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It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)
31K likes, 527 comments - cbum on February 10, 2018: "When your RMT, @ian_casiple , says he’s sick of seeing comments on your insta about your small ..."
Bepperrimo da tecnico li ritieni utili questi massaggi traumatici, a me da ignorante sanno quasi di vodoo.
Nat quella e’ fibromiolisi, si tratta di un trattamento estremamente utile PURCHE’ effettutuato con tutti i crismi. E’ molto “traumatico” in alcune forme, ma ci sono anche tecniche relativamente piu’ soft.
E’ un lavoro diretto sulla fascia e permette di lavorare alla grande sulle aderenze.
I soggetti a cui sottoporla vanno accuratamente selezionati, diversi pro vi ricorrono.
E’ un lavoro fasciale che risparmia un sacco di rogne alle mani dei terapisti, che riescono ad essere piu’ efficaci lavorando bene in profondita’.
Ps: capite bene l’acqua fresca di certe metodiche allenanti in voga qualche anno fa.
Nat quella e’ fibromiolisi, si tratta di un trattamento estremamente utile PURCHE’ effettutuato con tutti i crismi. E’ molto “traumatico” in alcune forme, ma ci sono anche tecniche relativamente piu’ soft.
E’ un lavoro diretto sulla fascia e permette di lavorare alla grande sulle aderenze.
I soggetti a cui sottoporla vanno accuratamente selezionati, diversi pro vi ricorrono.
E’ un lavoro fasciale che risparmia un sacco di rogne alle mani dei terapisti, che riescono ad essere piu’ efficaci lavorando bene in profondita’.
Ps: capite bene l’acqua fresca di certe metodiche allenanti in voga qualche anno fa.
La creazione dei traumi che mi lascia perplesso, creare traumi previene altri traumi. Ovviamente mi fido del tuo parere tecnico.
Sly ma la manipolazione del fisioterapista è permanentemente efficace come lo stretching oppure è una cosa solo temporanea ?
Nulla e’ mantenibile in maniera permanete, bisogna distinguere tra restrizioni e cedimenti.
Le restrizioni sono limitazioni di mobilita’, i cedimenti sono eccessi di mobilita’.
Avremo restrizioni muscolari e restrizioni articolari, allo stesso modo cedmenti muscolari e articolari.
Le cose devono necessariamente coesistere, in maniera piu’ o meno grave, piu’ o meno evidente, in serie o in parallelo.
.
Nel caso di restizioni articolari, al netto dell’investigazione delle cause, ritengo la manipolazione con impulso ad alta velcocita’ e bassa ampiezza strumento preziosissimo (controindicazioni escluse), dando un beneficio pressoche’ immediato.
Per esperienza soprattutto a livello cervicale e toracico.
Lo stretching (a seconda del tipo di stretching) e’ utile per le restrizioni miofasciali.
Una metodica non esclude l’altra, tutto sta nel valutare bene il soggetto.
bè dai ormai gli stomaci stanno rientrando .... di questo bisogna dar loro atto....
quello che più mi ha stupito è winklair... non mi aspettavo un recupero simile
anzi sapevo che un side simile te lo tenevi...
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
sigpic
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Originalmente inviato da leonardoS
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sigpic
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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sigpic
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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