bel business
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cioè non scrivo mezza giornata e lucrate così sulla mia persona.
L'Avv. Serra, operante in Roma, ha già disposto sulla propria scrivania tutti gli incartamenti del caso
, dal momento che ho intenzione di procedere per vie legali.
Distinti saluti.
Vi amo tutti/e.
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PETTO-BICIPITI
dip: 8-9-5-5 @40kg
spinte con manubri inclinata: 7-7-6 @35 +35kg
croci su inclinata: 2x10 @15+15 kg
curl scott manubrio: 10-10-8 @15 kg
hammer curl: 10-10 @15 kg
sessione pazzesca...ho tre videi in cantiere..niente di che ma stavo bene.Last edited by Sly83; 16-11-2010, 02:57:02.
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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la persona che portò il mio bb ad un livello superiore con le sue teorieIt is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.
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ragazzi ecco qualche video.....gli esercizi di riferimento sono quelli di cui sopra....e set relativi anche
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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ti odio :/
davvero bene sly
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
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complimenti mister!Commenta
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thanx, oggi massacro ai femorali!
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Davvero un'ottima esecuzione, Sly.Lonely roses slowly wither and die
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cmq dopo quel set di dip avevo il petto in fiamme, temo che non me ne separero' piu' tanto a lungo. M son stato quasi costretto negli scorsi mesi...grazie al cielo ho trovato una soluzione versatile
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggiocmq dopo quel set di dip avevo il petto in fiamme, temo che non me ne separero' piu' tanto a lungo. M son stato quasi costretto negli scorsi mesi...grazie al cielo ho trovato una soluzione versatile
Mi hai dato un'idea per fare le dips... chissà!!
Consulenza nutrizionale e allenamento.
Biologo nutrizionista.
Guida alle ripetizioni e modalità di caricoCommenta
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grandissimo, attendo con ansia il video delle alzate lateraliIt is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.
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a dire il vero le faccio di rado, cmq vedro' di farle
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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scusa non credevo, mi ricordavo della spiegazione nel thread apposito ed ero curioso: non ti forzare a farle se non le devi fare era pura curiosità
It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.
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Sei in ottima forma Sly...complimenti
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