It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Giampo93]

Approfitto del fatto che in questo diario ci siano dei veri bodybuilder

Secondo voi quanto è importante il posing, anche per chi non gareggia? Ed è sufficiente, per posare decentemente, guardare dei video o è importante che qualcuno ti segua e te lo insegni personalmente?

Imho è un aspetto fondamentale dell'allenamento per svariate ragioni...

[Gore]

se non devi gareggiare non è fondamentale posare "bene"
ma posare è un ottimo esercizio di propriocezione...

[Sly83]

Sicuramente concordo con Gore, la percezione del proprio apparato muscolo scheletrico migliora sensibilmente. Si nota anche un transfert nelle esecuzioni, o meglio: si capisce come e' opportuno sentire il lavoro. Per quanto riguarda l'aspetto globale, penso che la cosa si faccia via via piu' evidente man mano che si scende (molto) di beef. Certamente l'ottica del pre contest e' diversa, pero' per un frequentatore medio ci possono essere innegabili vantaggi a prescindere dall'estetica.
Vederr video aiuta, bisogna avere occhio fino e globale. Una persona che segue in questo e' piu' importante per l'agonista.

Nota polemica: i pro attuali dovrebbero prendere tante ripetizioni IMHO.

[Gore]

https://youtu.be/LTXmLZffBoU

.

[Sly83]

Gore tu hai avuto modo di vedere la special edition di Uomo d'acciaio (Pumping Iron per i diversamente allenati)? La presi in DVD per il 25simo anniversario del
film. Rimasterizzata totalmente, emergono dettagli muscolari pazzeschi, quella gente aveva il marmo addosso ed era anche piuttosto vascolare. Il Giusto.

Tra l'altro quella scena fu girata diverso tempo dopo l'Olympia, il regista ritenne piu' dolce attutire così l'impatto con quel mondo underground, mettendo un'intro nella sala danza.
Altra sensibilita'.
"generatio Iron" chi!?!?!

[Ozn]

"generatio Iron" chi!?!?!

Pensa se vedessi il 2. Mi sono fermato dopo 20 minuti

[Sly83]

Mah ti diro' ho visto qualche video, c'era un tizio spiritato intervistato da non ricordo chi. Attivata la modalita' "sora Lella" mi son detto: "Aaaannnnamo bbene!".
Poco dopo vengo a sapere che si trattava di Rich Piana, che nel frattempo era mancato :-(

[Ozn]

Mah ti diro' ho visto qualche video, c'era un tizio spiritato intervistato da non ricordo chi. Attivata la modalita' "sora Lella" mi son detto: "Aaaannnnamo bbene!".
Poco dopo vengo a sapere che si trattava di Rich Piana, che nel frattempo era mancato :-(

Rich Piana almeno lo diceva che prendeva dei missili che manco la Korea del Nord
Io mi ricordo ancora Heat che nel primo diceva: noi siamo dei fenomeni perché trasformiamo il grasso in muscolo

[Sly83]

Generation Iron :-D

https://m.youtube.com/watch?v=A6SJf1TcMks

[Sly83]

E' ovvio che oggi son cose impensabili per un Olympia

[Gore]

Gore tu hai avuto modo di vedere la special edition di Uomo d'acciaio (Pumping Iron per i diversamente allenati)? La presi in DVD per il 25simo anniversario del
film. Rimasterizzata totalmente, emergono dettagli muscolari pazzeschi, quella gente aveva il marmo addosso ed era anche piuttosto vascolare. Il Giusto.

Tra l'altro quella scena fu girata diverso tempo dopo l'Olympia, il regista ritenne piu' dolce attutire così l'impatto con quel mondo underground, mettendo un'intro nella sala danza.
Altra sensibilita'.
"generatio Iron" chi!?!?!

queste chicche non le sapevo ... devo mettermi a pescare nel torrente...

Rich Piana almeno lo diceva che prendeva dei missili che manco la Korea del Nord
Io mi ricordo ancora Heat che nel primo diceva: noi siamo dei fenomeni perché trasformiamo il grasso in muscolo

mi spiego sempre più perché non mi sta simpatico

[Gore]

comunque c'è un seguito alla punmping Iron con protagonista Lou in preparazione per il Master Olympia (mi pare 1994) .... e la sfida con Robby Robinson ... carino anche lui

[Sly83]

Stay Hungry, scaricato ai tempi bello si

[Gore]

stay hungry ???

stay hungry non è il gigante della strada ?

[Sly83]

Comunque il trittico Pumping Iron, The Comeback e Stand Tall (edit)e' come studiare Impero Romano, Rinascimento e Guerre Mondiali a scuola.

ps: prima ho scritto "scaricato" ma naturalmente intendevo "reperito" :-D