Come ti stai muovendo in questo periodo esimio?
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Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa! -
87... buono
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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Ehe intanto con cautela causa cervicale/scapole. Mi sto allenando a giorni alterni, ABAB. Base e a rep medio/basse senza tecniche. Purtroppo son stato fermo diverse weeks quindi me la prendo comoda :-D poi piu' avanti vedremo. Tifo per voi altri che state a stecchetto!
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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R: It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)
Sinceramente sono poco a stecchettoOriginariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
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Per chi non l'avesse mai provata consiglio l'avena, fonte TOP
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Ragazzi auguro a voi tutti e ai vostro cari le migliori cose per questa Pasqua di Risurrezione. O Resurrezione, adesso verifico.
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Auguri anche a te e F.
Pasqua è la luce che vince le tenebre, è Dio che attraverso l'angelo sposta la pietra del sepolcro e ci si siede sopra perché vince la morte. Così anche noi dovremmo spostare le pietre che ostacolano la nostra vita perché siamo "esseri speciali" destinati a qualcosa di meglio delle nostre piccolezze terrene
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Sai che quoto tutto. Grazie mittico.
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Ciao ragazzi. Non so voi ma da sempre noto una cosa: in primavera entro in forma praticamente senza far niente di che. Dopo l'estate specie in autunno invece noto una tendenza opposta. I cicli stagionali li vivo proprio.
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Beato te
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Ciao Grande! Quest'anno mi son dovuto fermare per settimane altrimenti mi sarebbe piaciuto ributtarmi nella mischia. Ma son gia' in ottica 2015... :-D fai l'in bocca al lupo a Daniele, all'italiano dira' la sua
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Cari ragazzi oggi wo per le cosce e non vedo l'ora di rimettermi in preparazione come voi che gia' siete in pista...
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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2015 se tutto va bene vorrei provare anch'io, devo festeggiare i 10 anni di allenamento e i 30 anni.Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!Commenta
avena
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