It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • nr fit
    Bodyweb Advanced
    • May 2007
    • 376
    • 25
    • 0
    • Send PM

    Ciao Giuseppe,continuo a seguirti anche se scrivo poco. Vedo che ci stai dando sotto con le torture,come ti stai gestendo con l'alimentazione?
    PERSONAL TRAINER ISSA CFT 1
    BODY COMPOSITION SPECIALIST ISSA

    Commenta

    • Sly83
      CAVETTERIA INCLUSIVA
      • May 2003
      • 46577
      • 1,459
      • 964
      • Sly's GYM
      • Send PM

      Ciao mittico. Alimentazione con carbo ciclici, quasi tutti pre e post workout, proteine moderate e grassi da uova/salmone/frutta secca, tre pasti liberi la settimana. Il peso dalla gara e' salito di poco, 3/4 kg circa in questo mese e mezzo. Mi piaccio di piu' in versione light ma qualitativa, non ho piu' 20 anni quindi i sali scendi il corpo li fa pagare cari e preferisco evitarli :-D



      Originariamente Scritto da Giampo93
      Finché c'è emivita c'è Speran*a

      Commenta

      • menphisdaemon
        UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
        • Mar 2008
        • 12086
        • 1,105
        • 1,189
        • Treviso
        • Send PM

        Approccio JM insomma...mancava solo la prola magica 'organic'
        "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
        Joel Marion

        "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

        Socrate

        "Huge By choice, not by chance."

        Commenta

        • paoLo!
          Bodyweb Senior
          • Feb 2008
          • 2452
          • 494
          • 562
          • Ancona
          • Send PM

          R: It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)



          Inviato con tapatalk 2

          Commenta

          • Sly83
            CAVETTERIA INCLUSIVA
            • May 2003
            • 46577
            • 1,459
            • 964
            • Sly's GYM
            • Send PM

            Ciao ragazzi, doms deltoidei :-D



            Originariamente Scritto da Giampo93
            Finché c'è emivita c'è Speran*a

            Commenta

            • AndryPata90
              Bodyweb Senior
              • Apr 2012
              • 5293
              • 275
              • 338
              • Catania
              • Send PM

              azz tosta i doms li

              parliamone Peppe:




              ovviamente notizia falsa.

              ma ci arriveremo
              Last edited by AndryPata90; 17-12-2013, 19:15:08.



              -

              Commenta

              • Sly83
                CAVETTERIA INCLUSIVA
                • May 2003
                • 46577
                • 1,459
                • 964
                • Sly's GYM
                • Send PM

                Eheh una simpatica bufala :-D



                Originariamente Scritto da Giampo93
                Finché c'è emivita c'è Speran*a

                Commenta

                • scisci8919
                  Bodyweb Advanced
                  • Jun 2012
                  • 238
                  • 37
                  • 38
                  • Verona
                  • Send PM

                  Ciao beppe :-) avevo bisogno di contattarti per chiederti un paio di cosette.. riesci a darmi un tuo contatto personale in rep?

                  Commenta

                  • Sly83
                    CAVETTERIA INCLUSIVA
                    • May 2003
                    • 46577
                    • 1,459
                    • 964
                    • Sly's GYM
                    • Send PM

                    Certo, hai rep amico ;-)



                    Originariamente Scritto da Giampo93
                    Finché c'è emivita c'è Speran*a

                    Commenta

                    • scisci8919
                      Bodyweb Advanced
                      • Jun 2012
                      • 238
                      • 37
                      • 38
                      • Verona
                      • Send PM

                      Ti ho scritto sulla mail carissimo :-)

                      Commenta

                      • Sly83
                        CAVETTERIA INCLUSIVA
                        • May 2003
                        • 46577
                        • 1,459
                        • 964
                        • Sly's GYM
                        • Send PM

                        Risposto ;-) vado a far gambe! Intanto se vi va... http://vocidallestero.blogspot.com/2...iano-teme.html



                        Originariamente Scritto da Giampo93
                        Finché c'è emivita c'è Speran*a

                        Commenta

                        • bigtime
                          Bodyweb Senior
                          • Feb 2007
                          • 3609
                          • 271
                          • 262
                          • basso mantovano
                          • Send PM

                          eh già
                          albertoprevedi.it

                          Bigtime's Diary

                          Canale youtube

                          Il gruppo Facebook powerfit

                          powerfit@hotmail.it

                          Commenta

                          • GS1
                            Bodyweb Advanced
                            • Dec 2007
                            • 3870
                            • 266
                            • 232
                            • dove il sole arriva dopo le 11am
                            • Send PM

                            Sarà anche un approccio alla meadow, ma in tempi non sospetti Giuseppe girava già su alcune di questi alimenti ed impostazioni. Ho analizzato i feedback che mi ha dato tutto qui.
                            "Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - H C

                            Commenta

                            • Sly83
                              CAVETTERIA INCLUSIVA
                              • May 2003
                              • 46577
                              • 1,459
                              • 964
                              • Sly's GYM
                              • Send PM

                              Foto random di oggi.



                              Originariamente Scritto da Giampo93
                              Finché c'è emivita c'è Speran*a

                              Commenta

                              • Sly83
                                CAVETTERIA INCLUSIVA
                                • May 2003
                                • 46577
                                • 1,459
                                • 964
                                • Sly's GYM
                                • Send PM

                                Scusate l'espressione e il disordine. Mi vergogno di aver ipotizzato fra me e me uno scatto con un bicchiere di Martini Dry sulla zinna.



                                Originariamente Scritto da Giampo93
                                Finché c'è emivita c'è Speran*a

                                Commenta

                                Working...
                                X