It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[nr fit]

Complimenti a tutti ragazzi,peccato che non sono riuscito a fare un salto ma devo sempre tenermi vicino a casa.

[Gore]

Beppino che dire.... mi ha fatto piacere rivederti,
sai che io non ho l'abitudine di mentire, per cui ho 2 scelte, stare zitto o parlare e nel tuo caso parlerò:
siamo in una gara di body building, non è una cosa facile da gestire e un risultato da fare non è semplice, però non mi sei piaciuto oggi.....
come ti ho detto da subito, avevi un aspestto stanco, eri pieno di acqua in toto....
difatti ti ho suggerito di riposare direttamente in loco senza stressarti oltre per andare in albergo.....
ti ho osservato bene, in effetti hai migliorato le gambe ... ho visto separazioni e qualche accenno di riga che non avevo mai visto, ma non basta!
cerca di capire cosa non ti consente di trovare la condizione giusta, sfrutta questo momento di forma per capire come buttare fuori quella ritenzione, cogli l'attimo e insisti ora.....
varia il riposo, gli alimenti, i carbo, i liquidi.... gioca a 360° su tutto ciò che fa entrare o uscire l'acqua dai muscoli e dal corpo..... sperimenta ora.
tutto questo perchè puoi fare delle gare come quella di oggi da top 3 ma la condizione deve essere totalmente differente.
con stima
Gore

[Sly83]

Si sono d'accordo Gore, apparivo stanco, dormito male la notte tra ritardi dei treni e rumori in albergo, levataccia file attese per le due passate di colore. Riposando alla sera ero piu' apposto, ho dormito come un ghiro fra pregara e gara...e stanotte.
Al punto che non ho sentito la sveglia E PORCA PALETTA SONO APPENA ARRIVATO DI CORSA ALLA STAZIONEEEEE :-(((
Scendo dal treno e diretto al lavoro appena giungo a To!
Grazie a Te, a Fabio e a tutti i presenti per la bella esperienza. Adesso recupero e lavoro duro, si preannunzia una pausa luuuuunga :-D
Ronf....ronf...

[DestinoMax]

Allora ragazzi, appena vi siete un po' ripresi.... scrivete un report
Per adesso ho capito che: Gore ha vinto sabato, Balos ieri ma te Beppe?

Scusate se ve lo richiedo ma che competizioni erano? Mi pare due distinte no? Ainbb?

[Sly83]

Io ho chiuso in coda alla hp-3, sesto. Categoria davvero bella, vinta da Fabio davanti Stefano Piccirillo e un altro "ragazzone" in ottima forma. E' stata la categoria piu' numerosa e sgomitata, hanno fatto numerosi confronti i primi 4. Alla fine l'ha spuntata meritatamente Fabio, era davvero uno spettacolo. Io defilato lateralmente ho patito la fatica e si vedeva, la mattina mi ero svegliato in un modo e al pregara ero peggiore dopo ore e ore di avanti/indietro. Pomeriggio dormito :-D e sera un pochino meglio ma non sufficiente.La gara e' stata in generale un ritrovo piacevole, tanta sportivita' e niente tensioni al di la' di quella del sano agonismo. Tanta gente a vederci, che tra uno stand e l'altro della fiera era a bocca aperta di fronte a tanta e tale carnaio. Una signora mi chiedeva stupita "ma come hai fatto a definirti così??!" :-D "Signò...ma se mi vede quando sto bene davvero che mi dice?" :-D

[DestinoMax]

Forza Sly, capita a tutti di padellare un po' una gara
Adesso riposati e... mangia

C'erano tanti partecipanti?

[Kanzi]

Ciao Sly! Io de 'sta roba ci capisco pochino, quindi ogni mio commento nel merito della condizione sarebbe completamente fuori luogo… E sicuramente "di parte"

Ma quando in quello che si fa ci si mette sempre se stessi al 110% non si può prescindere dai complimenti. Che ti faccio indipendentemente dal risultato, augurandoti il meglio da questo tuo periodo di stacco in vista di nuove esperienze agonistiche.

Ciao Beppe

[Sly83]

Dunque dai due ai cinque per categoria, la nostra era la piu' rappresentata con 6. Il livello medio-alto con punte di altissimo (vedi tutti i partecipanti all'assoluto, fuoriclassr del calibro di Gore, Visentin, Baloz e altri specie il 2° di cui non ricordo il nomr sorry).

[DestinoMax]

In totale una 30ina di atleti allora?
Le cat con solamente due atleti... non le hanno unite come fanno di solito?
Vedendo che c'era Visentin... immagino Ainbb

[Sly83]

Grazie di cuore Kanzi;-)

Marco penso di piu', c'erano tante categorie e pure i model M e F, nonche' round di routine.
Giudizi tutti giusti ed equi;-)
Azzeccatissima e strategica la scelta della location fieristica, da encomio il montepremi in danaro e in integratori.
Io pero' sono per la gara "secca" e il mallo, ma sono cose personali ;-)
Darei un premio speciale a organizzazione e giudici, tutto davvero all'insegna della sana competizione e dell'armonia.
L'AINBB e' la VERA federazione di riferimento per l'atleta drug free. Poche storie.

[DestinoMax]

Bene... fa piacere sapere che le federazioni aggiustino il tiro e, specie se con il suffisso natural, siano drug free

P.S. c'è desiderio, sopratutto per quanto riguarda i ragazzi, di competere in federazioni natural.. natural. Quest'anno in Ainbb siamo riusciti a far bene solo negli Junior (un 1° e 6° posto alla selezione di Bologna e un 2° classificato agli italiani), magari il 2014 riusciamo ad "espugnare" anche altre categorie

[Sly83]

La cosa piu' bella e' il livello di competitivita', non si regala nulla. Bellissimo non assistere a scenate, bellissimo vedere Stefano con la sua creatura nella carrozzella dentro il backstage. Bellissimo sapere che c'e' gente che per venire ha fatto volentieri chilometri (Scisci, Menphis, Daniele, e altri). Bellissimo aiutarsi a vicenda. Insomma, gara BELLA.

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Ps: gara natural e gara alla portata di tutti, oggi, non vale giustamente piu'.

[bigtime]

Al di là del risultato e con dispiacere per non esser riuscito a venire, ti faccio comunque i complimenti per la preparazione che hai svolto e per la condivisione di info ed emozioni

[Sly83]

Grazie Big, io ci tenevo al risultato e penso si sia percepito fin da subito, ma gestire la tensione fisica e' stato per me troppo pesante. La testa c'e', sempre. Ma il mio corpo implora pausa. Ho voluto io partecipare, e come detto rivoluzionare tutto e' stato uno sforzo di testa non indifferente. Porto a casa la.consapevolezza che mi serve un lungo stop, e che la chiave per togliermi dalla secchezza delle gambe adesso l'ho trovata grazie ad un mio grande Amico ;-) la condizione futura sara' quella ottimale. Ah, posto un video della routine che e' sul diario del caro Menphis, che si e' preso pure la briga di regalarmi questa cosa speciale!

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http://www.bodyweb.com/threads/33588...ILITIA/page285

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Chiedo venia per il post cross, ma quello e' comunque uno dei diari TOP quindi non credo ci siano problemi :-D

[AndryPata90]

La cosa piu' bella e' il livello di competitivita', non si regala nulla. Bellissimo non assistere a scenate, bellissimo vedere Stefano con la sua creatura nella carrozzella dentro il backstage. Bellissimo sapere che c'e' gente che per venire ha fatto volentieri chilometri (Scisci, Menphis, Daniele, e altri). Bellissimo aiutarsi a vicenda. Insomma, gara BELLA.
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Ps: gara natural e gara alla portata di tutti, oggi, non vale giustamente piu'.

vero me l'ha detto pure Fabio...Piccirillo con la carrozzella e il bambino ...un grande atleta! ma in questo caso grande persona e papà ...comunque grandi tutti Peppe per l'immagine che avete dato anche dal di fuori ...

ti auguro il meglio...te lo meriti...arriverà pure il tuo momento ne sono certo