ho letto anche io il post in questione oggi.... che dire .... ci sono delle violazioni del regolamento nbfi che non si possono citare per non violare questo regolamento.... ![Sogghigno](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/asd.gif)
oggi io invece mi sono allenato da cani.... era proprio una giornata no
mancavano davvero le energie.... dopo 2 serie il calo.... piu che un calo è stata una caduta a picco....
non me la prendo tanto perchè dovevo fare petto-spalle-addome-polpacci (mi disipiace piu per questi ultimi 2)
domani GAMBE!
![Sogghigno](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/asd.gif)
oggi io invece mi sono allenato da cani.... era proprio una giornata no
![Frown](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/frown.gif)
non me la prendo tanto perchè dovevo fare petto-spalle-addome-polpacci (mi disipiace piu per questi ultimi 2)
domani GAMBE!
![Police](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/angrymod.gif)
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