It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Sly83
    CAVETTERIA INCLUSIVA
    • May 2003
    • 46577
    • 1,459
    • 964
    • Sly's GYM
    • Send PM

    Si l'ultima abbuoniamola :-D



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

    Commenta

    • BALOS
      #cisifaunmazzotantoestop
      • Feb 2008
      • 1000
      • 279
      • 191
      • Bolzano Vicentino
      • Send PM

      R: It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

      40 giorni, tagliamo la testa al toro

      Inviato dal mio GT-I9100 usando Tapatalk 4
      Twitter
      Blog
      Diario
      Instagram


      Commenta

      • Sly83
        CAVETTERIA INCLUSIVA
        • May 2003
        • 46577
        • 1,459
        • 964
        • Sly's GYM
        • Send PM

        Workout per il petto andato alla grande, settimana dopo settimana il corpo assume le fattezze da pre contest. Domani dorso



        Originariamente Scritto da Giampo93
        Finché c'è emivita c'è Speran*a

        Commenta

        • ugox@
          The Tower
          • Nov 2007
          • 7457
          • 1,269
          • 2,135
          • Alessandria
          • Send PM

          Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
          Workout per il petto andato alla grande, settimana dopo settimana il corpo assume le fattezze da pre contest. Domani dorso

          amico dai dai che ci siamo..!

          ho aperto un topic per l'integrazione perchè capisco che sei impicatissimo con i tempi...la possiamo sistemare anche dopo quando hai tempo comunque no problem...la voglio iniziare perchè sto lavorando abbbbestia con il doppio lavoro e mi serve energiaaaaaa!

          ps ti è arrivato l'sms l'altro giorno, chiedo per curiosità, mica ho sbagliato a mandarlo
          Il mio diario...!

          Commenta

          • Sly83
            CAVETTERIA INCLUSIVA
            • May 2003
            • 46577
            • 1,459
            • 964
            • Sly's GYM
            • Send PM

            Certo Ugone grazie!!! Per l'integrazione vai tranquillo ma usali ciclicamente, non piu' di tre o quattro per volta almeno all'inizio o non capiresti cosa funge e cosa no ;-)



            Originariamente Scritto da Giampo93
            Finché c'è emivita c'è Speran*a

            Commenta

            • ugox@
              The Tower
              • Nov 2007
              • 7457
              • 1,269
              • 2,135
              • Alessandria
              • Send PM

              Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
              Certo Ugone grazie!!! Per l'integrazione vai tranquillo ma usali ciclicamente, non piu' di tre o quattro per volta almeno all'inizio o non capiresti cosa funge e cosa no ;-)
              Ma figurati grazie di cosa..! ...se puoi, e quando hai tempo dacci un'occhio, visto che mi conosci e sai il tutto ....

              ps la mia forma è molto buona al momento imho
              Il mio diario...!

              Commenta

              • Sly83
                CAVETTERIA INCLUSIVA
                • May 2003
                • 46577
                • 1,459
                • 964
                • Sly's GYM
                • Send PM

                Stavo notando quanto possa rivelarsi strano per un paziente che aveva cronicizzato un sintomo, ritrovarsi senza da qualche giorno all'altro :-D



                Originariamente Scritto da Giampo93
                Finché c'è emivita c'è Speran*a

                Commenta

                • BALOS
                  #cisifaunmazzotantoestop
                  • Feb 2008
                  • 1000
                  • 279
                  • 191
                  • Bolzano Vicentino
                  • Send PM

                  R: It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

                  Beppe, ma è normale non ricevere nessuna notifica o conferma di iscrizione dalla federazione?
                  A Padova sui va un po' al buio, ci si iscrive direttamente là ecc, mi suona strano

                  Inviato dal mio GT-I9100 usando Tapatalk 4
                  Twitter
                  Blog
                  Diario
                  Instagram


                  Commenta

                  • Sly83
                    CAVETTERIA INCLUSIVA
                    • May 2003
                    • 46577
                    • 1,459
                    • 964
                    • Sly's GYM
                    • Send PM

                    Non ho avuto nemmeno io conferma alla mail, cmq si, iscrizione alla gara in mattinata. I dati li hanno dal form che abbiamo inviato con la ricevuta di pagamento ;-) meglio avere una copia pero'



                    Originariamente Scritto da Giampo93
                    Finché c'è emivita c'è Speran*a

                    Commenta

                    • nr fit
                      Bodyweb Advanced
                      • May 2007
                      • 376
                      • 25
                      • 0
                      • Send PM

                      Ciao Sly,non ti manderanno mai conferma via mail,gli ultimi due anni,compreso questo non mi hanno mai dato nemmeno conferma della ricezione del pagamento,da quel lato sono molto disorganizzati,come procedi Giuseppe? Stai gestendo in maniera diversa l'alimentazione e i carboidrati in particolare?
                      PERSONAL TRAINER ISSA CFT 1
                      BODY COMPOSITION SPECIALIST ISSA

                      Commenta

                      • Sly83
                        CAVETTERIA INCLUSIVA
                        • May 2003
                        • 46577
                        • 1,459
                        • 964
                        • Sly's GYM
                        • Send PM

                        Mittico si sta puntando mooolto sul volume E l'intrnsita', questa settimana e' stato previsto un incremento dei carbo per avere piu' spinta e i risultati si stanno vedendo, e' una carb cycling con concentrazione delle kcal soprattutto post workout. Mi trovo magnificamentr in termini di lucidita' e focus durante e fuori dai workout. Devo ringraziare Gabry Gs1 per avermi dato fiducia ;-)



                        Originariamente Scritto da Giampo93
                        Finché c'è emivita c'è Speran*a

                        Commenta

                        • BALOS
                          #cisifaunmazzotantoestop
                          • Feb 2008
                          • 1000
                          • 279
                          • 191
                          • Bolzano Vicentino
                          • Send PM

                          R: It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

                          Il silenzio di Beppe e Moreno di questi giorni è come il silenzio che precede la trasformazione di Bruce Banner in Hulk

                          Inviato dal mio GT-I9100 usando Tapatalk 4
                          Twitter
                          Blog
                          Diario
                          Instagram


                          Commenta

                          • Gore
                            SHINIGAMI
                            • Apr 2007
                            • 20238
                            • 938
                            • 817
                            • @Zola....
                            • Send PM

                            buongiorno....
                            pensavo a voi stamattina mentre entravo al lavoro....
                            siamo a una specie di count down....
                            ora siamo a -1 mese

                            ---------- Post added at 10:01:15 ---------- Previous post was at 09:55:31 ----------

                            bilancia di casa .... ieri sera segnava 71,1..... stiamo arrivando entro i 70....
                            sigpic
                            GORE - REBUILD THE BODY
                            (non so il front , ma il back pare migliorato )


                            Citazione:
                            Originalmente inviato da leonardoS
                            maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                            http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

                            Commenta

                            • BALOS
                              #cisifaunmazzotantoestop
                              • Feb 2008
                              • 1000
                              • 279
                              • 191
                              • Bolzano Vicentino
                              • Send PM

                              R: It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

                              Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                              buongiorno....
                              pensavo a voi stamattina mentre entravo al lavoro....
                              siamo a una specie di count down....
                              ora siamo a -1 mese

                              ---------- Post added at 10:01:15 ---------- Previous post was at 09:55:31 ----------

                              bilancia di casa .... ieri sera segnava 71,1..... stiamo arrivando entro i 70....
                              Io ormai continuo a stare tra i 75 e 76..... stare sotto i 74 non lo vedo molto probabile, anzi forse un po' rischioso. Amen

                              Inviato dal mio GT-I9100 usando Tapatalk 4
                              Twitter
                              Blog
                              Diario
                              Instagram


                              Commenta

                              • Gore
                                SHINIGAMI
                                • Apr 2007
                                • 20238
                                • 938
                                • 817
                                • @Zola....
                                • Send PM

                                Balos, puoi sempre tener presente la cat -75kg della selezione per i mondiali....
                                ps. tieni conto che quando scaricherai l'aqua 1.5/2kg se ne dovrebbero andare....
                                sigpic
                                GORE - REBUILD THE BODY
                                (non so il front , ma il back pare migliorato )


                                Citazione:
                                Originalmente inviato da leonardoS
                                maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                                http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

                                Commenta

                                Working...
                                X