It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

Tanto meglio, questi step li valuto in maniera estremamente positiva tanto meno a ridosso della gara arrivano :-D

[Gore]

si si ... sono piacevoli sorprese

è anche vero che l'ultimo taglio si è fatto sentire anche sulle energie generali durante la giornata :O

[Sly83]

....si quella spossatezza di sottofondo che dice che le prossime settimane prepareranno a raschiare il fondo del barile...ancora pero' e' prestino :-D

[Gore]

per me non è mai abbastanza prestino

[ugox@]

Io dovrei essere in massa in teoria, in pratica mi stanno uscendo le vene sul basso addome e mi vedo sempre più tirato, e ho fame abbestia sempre ahhaha....il merluzzo fa miracoli!!

ps stasera gambe e poi ristorante giapponese, e via di sushi.!

Per la gara confermato, vengo con un amico !

[Sly83]

Bravo Ugo. Io lo sapevo che il punto per te era INIZIARE ad allenarsi ;-) spero che offriremo un gran bello spettacolo in quel di Padova, yep!

[AndryPata90]

bello leggervi ragazzi no frc

[BALOS]

R: It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

Auguri Beppe

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[Sly83]

Grazie Fab..eh si..oggi entro negli "enta" :-D

[BALOS]

R: It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

Benvenuto, io fra un po' ci esco

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[Gore]

Auguro Bepperrimoooooooo

mi raccomando esagera...... fai 50ml in piu di albume..... e una galletta con una candelina sopra

[menphisdaemon]

Buon compleanno Beppe!

[paoLo!]

R: It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

Auguri anche qua !!!

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[Sly83]

Ahah :-D ragazzi gentilissimi grazie di cuore. Si sta facendo un ottimo lavoro per portare una bella forma, il metabolismo e' a palla e siamo a -6 weekz. Il grosso lo rimandiamo a novembre tutti assieme!

[AndryPata90]

Auguroni vecchio!!!