Io non seguo i social ma in generale mal digerisco chi parte per la tangente 
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Originariamente Scritto da Giampo93 -
Ha 75 anni?Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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E quasi 73 oramai
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Me lo ricordo questo film. Poi c'e' la scena del maestro che se lo mangia a Zane!Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
Inviato dal mio SM-A202F utilizzando TapatalkI SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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Se lo mangia e poi lo sputa schifatoOriginariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
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Oggi ho lavorato sulla tecnica delle dip.
Un esercizio che eseguo da vent’anni, con estremo profitto.
Ho sempre enfatizzato la fase eccentrica, raggiungendo profondita’ ai limiti dell’inaudito in sicurezza.
Ultimamente pero’ ho levato le zavOooee concentrandomi anche sulla chiusura in concentrica, estendendo bene i gomiti e tenendo le scapole in depressione.
Chiaramente, il movimento così eseguito diventa un full rom molto impegnativo e proficuo per ogni fibra del pettorale.
Ho inoltre fatto un lavoro specifico anche sui v push up, esercizio che mi da tante soddisfazioni per i deltoidi.
Mi sono concentrato anxhe qui sul tenere le scapole in depressione continua e volontaria.
Tutti i movimenti a corpo libero che sto eseguendo in questi mesi hanno dato una svolta ai miei stabilizzatori, mentre con allenamenti standard da bb erano i doms a farla da padrone, adesso e’ una bella sensazione di compattezza e stabilita’, piu’ profonda.
Integrare pesi e corpo libero e’ senza dubbio la svolta.
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Va che bellezza che ho incrociato oggi sul Mortirolo....
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E’ stupenda, a vederla ha avuto diversi rimaneggiamenti dalla base, che dovrebbe essere della HF Turbo, ma forse la prospettiva inganna.
Quegli specchietti sono simili ma non uguali a quelli della HF integrale EVO da rally, ma i parafanghi sembrano appunto della Turbo.
Conta poco…Delta e’ un marchio di fabbricaLast edited by Sly83; 02-10-2022, 22:10:18.
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Stai più lontano dal mobile e dalla TV per la MadonnaOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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No
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Bravo poi fatti male che tanto la sanità la paghiano noiOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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