It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

Qui in hotel c’e’ una palestrina e ogni tanto faccio qualcosa a corpo libero, niente di trascendentale ma comunque piu’ che abbastanza per quel che mi riguarda

[M K K]

Fai affondi nella striscia di gaza

[Maverick87]

buon ferragosto sly

dolomiti dove di preciso?

[robybaggio10]

buon ferragosto sly

dolomiti dove di preciso?

Desenzano del GaAda!

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[Sly83]

Ragazzi buon fine Ferragosto HA tutti intanto


al momento sono sui monti sopra Scena, in SudTirolo

[robybaggio10]

Sly...cosa ne pensi delle Five fingers? (Le scarpe con le 5 dita)

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[Sly83]

Ne ho 3 paia, il top assoluto.

Evitare quelle troppo “elementari”, sostengono poco l’arco plantare.


Ce ne sono diversi modelli per ogni situazione, anche corsa e trekking.

[Sly83]

Per allenarmi in palestra quando vado uso le V-Train (tranne che per lo squat dove uso le Adipower o le Leistung).

[robybaggio10]

Avevo puntato le KSO evo. Che ne dici?

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[Sly83]

Sono buone, usale con attenzione perche’ in generale queste fasce di modelli sono piu’ fragili e meno resistenti (io mai avuto problemi).


Alcuni potrebbero avere un primo impatto traumatico, per altri semplicemente potrebbe esserci una situazione talmente compromessa da renderle controproducenti.


La sensazione di avere i piedi finalmente liberi e un assetto generale piu’ fluido e’ impagabile.

[robybaggio10]

Sono buone, usale con attenzione perche’ in generale queste fasce di modelli sono piu’ fragili e meno resistenti (io mai avuto problemi).


Alcuni potrebbero avere un primo impatto traumatico, per altri semplicemente potrebbe esserci una situazione talmente compromessa da renderle controproducenti.


La sensazione di avere i piedi finalmente liberi e un assetto generale piu’ fluido e’ impagabile.

Le userei solo in palestra.

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[Sly83]

Allora perfetto.

Io con le v train come detto mi trovo alla grande.

Attenzione ai calzini, servono quelli con le dita separate

[robybaggio10]

Attenzione ai calzini, servono quelli con le dita separate

Mi hai preso per Mario? Hahahahah


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[Sly83]

Sul brevissimo periodo possono mettere in luce i limiti e i problemi del proprio “assetto”, sul medio-lungo termine diventano un must.


All’inizio chi le usa puo’ sperimentare un calo prestazionale (ad esempio nella corsa), e dolorini e doloretti in certi casi.


Non ne sono causa queste calzature, semmai una cartina di tornasole.


Non ci si rende conto di quanto si stia messi male fino a che non si leva da sotto lo zerbino tutta la polvere.

Bisogna intervenire alla radice partendo da una valutazione, statica e dinamica (non saranno le scarpe da sole a causare o a risolvere completamente una situazione).

[robybaggio10]

Grazie dei consigli. Oggi vado in negozio a provarle. Vanno prese belle aderenti?

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