It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

Magnifico


adesso riprova col passo all’indietro

[Visorz]

Magnifico


adesso riprova col passo all’indietro

Liberi con manubri o provo al mp?

[Sly83]

Al Multy sono un esercizio fantastico

[Visorz]

Al Multy sono un esercizio fantastico

Ok andata, lunedì ti faccio sapere dopo quanto tempo mi alzerò da terra

[circoloco]

Ok andata, lunedì ti faccio sapere dopo quanto tempo mi alzerò da terra

Grande visorz!!

Mi raccomando,.ginocchiere e cintura ben allacciata facendo tutto in top set, back off rpe2,7
appuntando tutto in logbook

[Sly83]

Il casco, ben allacciato.

Le luci, accese ANCHE di giorno.

E prudenza, SEMPRE

[circoloco]

natuA

[Mario12]

che fine ha fatto David ?

[chiurlo]

che fine ha fatto David ?

E' andato a comprare le ghiande per quella maiala di mia madre.

[Sly83]

Sono vivo


a pezzi

ma vivo

Quads devastati (dovete sapere che nel frattempo ho deciso di mettere un compound set con leg ext in pre affaticamento ai 10 set di squat)

[Mario12]

E' andato a comprare le ghiande per quella maiala di mia madre.

i tuoi sono separati ?

[DexJ]

Sono vivo


a pezzi

ma vivo

Quads devastati (dovete sapere che nel frattempo ho deciso di mettere un compound set con leg ext in pre affaticamento ai 10 set di squat)

Magnifico.

[DexJ]

E' andato a comprare le ghiande per quella maiala di mia madre.

Ho l'impressione che a te manchi seriamente qualche rotella.
Non è normale scrivere una roba del genere in un forum, con tutte le ragioni del mondo che potresti avere.

[chiurlo]

i tuoi sono separati ?

No, perché?

Ho l'impressione che a te manchi seriamente qualche rotella.
Non è normale scrivere una roba del genere in un forum, con tutte le ragioni del mondo che potresti avere.

Non è normale prendersi seriamente in un forum.

[Mario12]

Ho l'impressione che a te manchi seriamente qualche rotella.
Non è normale scrivere una roba del genere in un forum, con tutte le ragioni del mondo che potresti avere.