It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Danielish]

Comunque e vero da piccoli ci si muoveva tantissimo

[Sly83]

Da qualche anno a questa parte almeno 1 mio paziente ogni 20 e’ under 18


Prima era evento raro, e solo in caso di problemi neurologici o incidenti particolari.


Adesso vengono...per mal di schiena...di collo...insomma disturbi muscoloscheletrici da INATTIVITA’.


Chi fa sport, esagera con l’agonismo e si rompe.

Chi non lo fa, sta fermo e sedentario e la pandemia ha pericolosissimamente peggiorato una situazione gia’ critica.


Vie di mezzo no.

Questi sono solo i prodromi, non dico fra 10...ma fra 5 anni sara’ un disastro che oramai e’ irrecuperabile.

Non basta nemmeno la palestra.


E’ questione di muoversi in maniera libera, cosa che se preclusa da piccoli poi predispone a casini inenarrabili da adulti.

[Sly83]

Bambini in sovrappeso

Bambini con dolori

Bambini nati con il cellulare


questo macrotrend non si inverte, ma sta ai genitori salvare almeno i propri figli.

Spesso pure loro hanno comportamenti non certo esemplari...ai bambini fino ad una certa eta’ puoi parlare sperando ti ascoltino...poi l’unica strada diventa l’esempio

[Mario12]

vi è mai capitato di avere DOMS ai femorali talmente pesanti da far fatica a guidare ?

[Sly83]

Stretchali bene Mario o arrivano pian piano i problemi poi

[Mario12]

Stretchali bene Mario o arrivano pian piano i problemi poi

nello stretch da seduto dove porti la mano alla punta del piede arrivo a metà tibia
cavolo , fare stretching a scuola era una delle poche cose utili nelle ore di educazione fisica ... ho perso parecchio

[Sly83]

[Maverick87]

nello stretch da seduto dove porti la mano alla punta del piede arrivo a metà tibia
cavolo , fare stretching a scuola era una delle poche cose utili nelle ore di educazione fisica ... ho perso parecchio

santittio... gli stacchi gambe tese li fai? Aiutano parecchio

[Mario12]

santittio... gli stacchi gambe tese li fai? Aiutano parecchio

no faccio l'hyperextension , con carico pesante ho paura delle conseguenze avendo la mobilità di un 80enne

[Visorz]

Sly ho finalmente trovato un fisioterapista bravo e che ha voglia di usare le mani invece dei soli macchinari.

Ci sono andato sempre per il fastidio alla spalla sinistra, lui mi ha spiegato che oltre ad essere un tronco in generale, ho gli intrarotori molto rigidi rispetto alla destra.

Mi tratta circa per una mezz'oretta/40 minuti, fa veramente male, mi fa vedere le stelle, però noto che la spalla non si sta infiammando più a *****, ho una mobilità migliore, mi sento il tendine come se ora fosse più robusto e nelle spinte il fastidio in Stretch è diminuito vertiginosamente.

Inoltre lui è veramente giovane, ha meno di 30 anni e quando lavora lo vedi proprio che ha passione

[Sly83]

Eccezionale Visorz

sono cose che leggo con enorme piacere queste

[Visorz]

Eccezionale Visorz

sono cose che leggo con enorme piacere queste

Mi sta facendo ripensare all'uni, sono quasi tentato di provarci, tanto l'alpha test se ti ricordi lo comprai.

Se avessi la possibilità di averlo qua vicino non ci penserei due volte

[Sly83]

Appena puoi provaci senza pensarci due volte

[Sly83]

Tanto le cose le impari sul serio altrove


ma serve il pezzo di carta e una base minima sindacale

[Visorz]

Tanto le cose le impari sul serio altrove


ma serve il pezzo di carta e una base minima sindacale

Beh come la maggior parte dei lavori alla fine

Potrei andare alla Sapienza o a Tor Vergata, considerando che abito a 1 ora e mezza da Roma, ma credo che comunque dovrei andare a vivere li, il pendolare non credo convenga e sia fattibile.
Sennò stavo cercando in che altre città andare, magari più economiche e meno caotiche(odio Roma), tu sly mi sai consigliare qualche uni?