It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

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  • Gore
    SHINIGAMI
    • Apr 2007
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    • @Zola....
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    Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    Aggiungo che Costamasnaga e’ come un pellegrinaggio, per tutto quello che ha rappresentato anche a livello personale
    a Costa Masnaga sono passate le più importanti gare italiane IFBB...
    con palchi che senza tecnologia, pannelli led e altre cose ti lasciavano ricordi bellissimi per
    - sfondo nero e luci perfettamente orientate che ti lasciavano foto dove eri una statua dettagliata
    - tanti atleti, in ogni categoria
    - a volte era un provinciale, a volte l'italiano
    - ci sono passati atleti come levrone, dillet, etc..

    Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    Io spero solo che ci si possa tornare ad allenare assieme il prima possibile Champion
    speriamo a giugno beppin !!!
    sigpic
    GORE - REBUILD THE BODY
    (non so il front , ma il back pare migliorato )


    Citazione:
    Originalmente inviato da leonardoS
    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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    • Gore
      SHINIGAMI
      • Apr 2007
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      • @Zola....
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      Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
      Eh spero...non ti nego di quanto stia diventando difficile rientrare in una condizione decente gia’ senza lo stress della tensione agonistica

      fino ai 30 mi veniva tutto molto piu’ easy come e’ normale per tanti
      non dirlo a me beppino ...
      anche se ammetto che senza obbiettivi giustamente non è sensato nemmeno star li a tirare chissà quanto la cinghia
      sigpic
      GORE - REBUILD THE BODY
      (non so il front , ma il back pare migliorato )


      Citazione:
      Originalmente inviato da leonardoS
      maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
      http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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      • fonzi92
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2012
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        Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
        l'idea sul classic l'ho cambiata perchè da quello che avevo visto ad Abano terme gli atleti erano tutti molto pesanti al limite... mi avrebbero dato tutti 10 kg buoni ....
        diciamo che fare il "grosso" in categoria natural è una cosa ... ma li non sarei stato nel il piu grosso , ne il piu tirato...
        però è anche vero che dopo mi han spiegato che quello era un GP Internazionale con 3 pro card in palio .... e che avrei potuto tentare i regional che a detta di chi me l'ha spiegato , potevano essere alla mia portata a patto che mi fossi preparato come 10 anni fa....
        lo scorso anno c'è stata gente che ha partecipato alle gare "internazionali" icn ... ora in piena pandemia dove la gente non viaggiava tra le regioni ... immagino quanti atleti internazionali...
        difatti poi ho visto foto di atleti e atlete con 3 o 4 medaglie d'oro di categorie che non c'entravano una mazza l'una con l'atra...
        e anche qui... ok il denaro .... ma anche le giurie o non avevano materiale umano per giudicare oppure siamo di fronte al fatto che non hanno chiaro le differenze tra i canoni di categoria.

        wabba ha sempre avuto l'HP internazionale, era gestita in categorie +5% e mi pare -5% quindi non altezza , non peso ma % sul parametro HP , alti e bassi insieme ... interessante metodologia

        lo schifo è come ho detto il fatto che ormai è un business.... prima c'era piu passione , ad oggi vedi a volte gente che pare non aver mai messo piede in palestra dirigere il tutto...
        qualcuno ha un po di storia alle spalle ma ormai si muove solo business....
        da un lato capisco gli atleti che non hanno vissuto certi passati e prendono per buono questa offerta "moderna"
        Alla fine dipende chi ti trovi in gara in ifbb.. A volte conta anche la fortuna..
        Ma guarda primo mondiale Icn a Rimini molto prima della pandemia, era comunque povero di atleti rispetto all ultimo in a a Rimini dell anno prima.. Ho partecipato ad entrambi.

        Per la wabba si c era hp internazionale, ma vogliono farla anche PRO adesso

        Ma di solito in quali categorie fai più chiasso nel natural? ? - 80 o meno 85 immagino..

        Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk
        ​No Brain No Gain


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        • Sly83
          CAVETTERIA INCLUSIVA
          • May 2003
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          • Sly's GYM
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          Ciao a tuccc

          oggi ho fatto

          inclinata bilanciere JS trazioni presa prona
          dip tric JS tirate alla fronte
          AB roller
          40’ side stepper



          Originariamente Scritto da Giampo93
          Finché c'è emivita c'è Speran*a

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          • Bob Terwilliger
            bluesman
            • Dec 2006
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            • Osteria
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            Qualche foto di strongmen circensi di una volta. Quando ero bambino c'erano ancora. In Italia li chiamavano l'Ercole o il Maciste. Nel lotto c'è anche un nome, ehm, conosciuto.

            In modern times people have changed their ideas about entertainment because circuses mistreated both animals and humans. Animal trainers in circuses use bullhooks, whips, and electric shocks to train animals to perform tricks.
            Originariamente Scritto da Sean
            Bob è pure un fervente cattolico.
            E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

            Alice - How long is forever?
            White Rabbit - Sometimes, just one second.

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            • Sly83
              CAVETTERIA INCLUSIVA
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              • Sly's GYM
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              Questo tipo di fotografie segnanti le guardo spesso, comunque Sandow era davvero tirato tacci sua



              Originariamente Scritto da Giampo93
              Finché c'è emivita c'è Speran*a

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              • Sly83
                CAVETTERIA INCLUSIVA
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                Oggi

                Front squat bilanciere
                sissy squat
                kettlebell swing
                calf
                ab roller



                Originariamente Scritto da Giampo93
                Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                • Gore
                  SHINIGAMI
                  • Apr 2007
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                  • @Zola....
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                  Originariamente Scritto da fonzi92 Visualizza Messaggio
                  Alla fine dipende chi ti trovi in gara in ifbb.. A volte conta anche la fortuna..
                  Ma guarda primo mondiale Icn a Rimini molto prima della pandemia, era comunque povero di atleti rispetto all ultimo in a a Rimini dell anno prima.. Ho partecipato ad entrambi.

                  Per la wabba si c era hp internazionale, ma vogliono farla anche PRO adesso

                  Ma di solito in quali categorie fai più chiasso nel natural? ? - 80 o meno 85 immagino..

                  Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk
                  eh no .... faccio chiasso .... penso intendi dove al tempo ero piu competitivo .... intorno ai 66/67kg ....

                  tra le ultime gare che avevo fatto ainbb nel 2013 dopo un fermo di 3 anni causa ernia alla schiena... mi presentai in pesa al TBS a 68,5kg così...
                  diciamo che questo shape fece comodo alla federazione per andare al mondiale UIBBN in Francia dove nonostante non avessi ancora la dovuta condizione racimolai un terzo posto
                  sigpic
                  GORE - REBUILD THE BODY
                  (non so il front , ma il back pare migliorato )


                  Citazione:
                  Originalmente inviato da leonardoS
                  maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                  http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                  • Sly83
                    CAVETTERIA INCLUSIVA
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                    Era stato un gran bel rientro



                    Originariamente Scritto da Giampo93
                    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                    • Bob Terwilliger
                      bluesman
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                      Ammazza che bracci.
                      Originariamente Scritto da Sean
                      Bob è pure un fervente cattolico.
                      E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

                      Alice - How long is forever?
                      White Rabbit - Sometimes, just one second.

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                      • Sly83
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                        Buona sera esimie ed esimi

                        domani workout bello tosto in full body poi rest fino a mercoledi, se non avro’ particolari reazioni, dato che lunedi faro’ la seconda dose del vaccino e voglio il fisico tranquillo prima e dopo.

                        dei giorni extra di rest fanno sempre e solo bene a patto che si sia in un periodo dove non si scherza coi pesi.






                        Cosa che non bisogna fare MAI.



                        Originariamente Scritto da Giampo93
                        Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                        • fonzi92
                          Bodyweb Advanced
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                          Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                          eh no .... faccio chiasso .... penso intendi dove al tempo ero piu competitivo .... intorno ai 66/67kg ....

                          tra le ultime gare che avevo fatto ainbb nel 2013 dopo un fermo di 3 anni causa ernia alla schiena... mi presentai in pesa al TBS a 68,5kg così...
                          diciamo che questo shape fece comodo alla federazione per andare al mondiale UIBBN in Francia dove nonostante non avessi ancora la dovuta condizione racimolai un terzo posto
                          Grosso [emoji772] sembri più pesante! Ma come sappiamo il bodybuilding è illusione ottica [emoji1477]
                          In ainbb da shredded avresti spaccato di più sicuramente..
                          Comunque sembri anche armonico senza particolari carenze, in questa posa

                          Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk
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                          • fonzi92
                            Bodyweb Advanced
                            • Aug 2012
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                            Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                            Buona sera esimie ed esimi

                            domani workout bello tosto in full body poi rest fino a mercoledi, se non avro’ particolari reazioni, dato che lunedi faro’ la seconda dose del vaccino e voglio il fisico tranquillo prima e dopo.

                            dei giorni extra di rest fanno sempre e solo bene a patto che si sia in un periodo dove non si scherza coi pesi.






                            Cosa che non bisogna fare MAI.
                            Che genere di tabella stai seguendo? O vai ad " intuito" ogni volta?


                            Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk
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                            • Sly83
                              CAVETTERIA INCLUSIVA
                              • May 2003
                              • 46577
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                              Su Gore ripeto sempre che in foto non rende affatto quanto si vede poi sul palco, fa parte di quella categoria a cui viene resa giustizia soprattutto quando serve.

                              Si vedono atleti da copertina pieni di artefatti da social che poi sul,palco non sono niente di che.

                              Lui lo metti a fianco di gente con 10, 15 kg in piu’ e non solo non sfigura..ma passa avanti spesso e volentieri.

                              Questo capita nei confronti per l’Assoluto, dato che la categoria e’ piu’ le volte che la vince anzi che no.

                              In quell’occasione per l’assoluto passo’ davanti ad un grande atleta del calibro di Matteo Caravita e dietro Visentin, che vinse appunto l’overall.

                              Sono davvero pochissimi gli atleti di valore paragonabile al nostro Moreno, non lo dico io ma parlano i titoli e soprattutto il livello delle competizioni a cui ha partecipato negli ultimi 27 anni



                              Originariamente Scritto da Giampo93
                              Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                              • Sly83
                                CAVETTERIA INCLUSIVA
                                • May 2003
                                • 46577
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                                Originariamente Scritto da fonzi92 Visualizza Messaggio
                                Che genere di tabella stai seguendo? O vai ad " intuito" ogni volta?


                                Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk
                                La mia preferenza in questo periodo va ai jump set per antagonisti, combino spesso tecniche come rest pause e stripping.

                                Generalmente vado di superset o di serie composte in pre exhaust comunque



                                Originariamente Scritto da Giampo93
                                Finché c'è emivita c'è Speran*a

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