It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Mario12]

Sulla forza comunque posso solo stare zitto perchè Biasci di trazioni zavorrate è più forte di me e chiurlo messi insieme (serio)
Quando ci sono i fatti di mezzo non si può fiatare.

[claudio96]

https://www.projectinvictus.it/landi...ictus-academy/

[chiurlo]

Sulla forza comunque posso solo stare zitto perchè Biasci di trazioni zavorrate è più forte di me e chiurlo messi insieme (serio)
Quando ci sono i fatti di mezzo non si può fiatare.

Quella è forza funzionale però, che è diverso.

[claudio96]

PD quanto cazz0 ha ragione Paniccia quando afferma che il Project ha sfornato una mandria di secchi, saccenti e deallenati

[Mario12]

Quella è forza funzionale però, che è diverso.

Quando l'ho visto fare 10-12 rep con 25 kg addosso volevo sotterrarmi
Ma ancora di più quando ho scoperto che pesa 90 kg , non glieli avrei mai dati guardandolo

[circoloco]

Quando l'ho visto fare 10-12 rep con 25 kg addosso volevo sotterrarmi
Ma ancora di più quando ho scoperto che pesa 90 kg , non glieli avrei mai dati guardandolo

Passare 90 kg e dimostrarne 65....il senso....boh

[Mario12]

Passare 90 kg e dimostrarne 65....il senso....boh

Ho pensato la stessa cosa , assurdo pesare così tanto e sembrare secco
Fortissimo comunque (per lo meno in quello , il resto non ne ho idea)

[Sly83]

Ciao Giuseppe, ogni tanto mi faccio vivo, domandona facevi o fai cardio in massa oppure lo tieni solo quando vai a tagliare sulle calorie?

grande Fit

Cardio tornassi indietro lo farei eccome in massa..
attualmente un’oretta di side stepper post wo quando non faccio gambe

[RAYBAN]

Dico da anni che il peso corporeo è solo uno dei fattori per essere "sembrare" grosso. Naturalmente non puoi pesare 50kg e essere 1.80, ovvio

[Sly83]

Eh si lì contano fattori ossei, densita’, linee, proporzioni, ovviamente grasso, acqua etc etc.

Ma piu’ di tutto una: il confronto con altri, un lineup azzera ogni dubbio

[Visorz]

PD quanto cazz0 ha ragione Paniccia quando afferma che il Project ha sfornato una mandria di secchi, saccenti e deallenati

Hai mai sentito il detto "il cane assomiglia sempre al padrone "?

Beh

[Sly83]

Biasci ha colto al balzo la palla e ha creato un’attivita’ che gli ha fruttato davvero tanto

[Mario12]

Ma l'Invictus alla fine è affidabilissimo per molte tematiche , ho letto libri come Project Nutrition e ti insegnano un sacco
Semplicemente non sono orientati al BB puro e classico ma alla cerchia di persone che si allenano in palestra per farsi il fisichetto da spiaggia , tutto lì
Lui sicuramente è una persona molto colta , altrimenti non lavorerebbe all'Università di Milano

[Visorz]

Assurdo che secondo l'invictus per un semplice fisico da spiaggia bisogna attuare 3000 programmazioni, fare 2670 calcoli su % e leggersi 9000 studi al giorno manco fossi un ricercatore di fisica teorica.

E comunque nessuno mette in dubbio che abbia studiato e sia ben informato, il problema è che lo sport non è l'università, non è che più voti alti prendi e più sei un bravo atleta/coach.

[Mario12]

Assurdo che secondo l'invictus per un semplice fisico da spiaggia bisogna attuare 3000 programmazioni, fare 2670 calcoli su % e leggersi 9000 studi al giorno manco fossi un ricercatore di fisica teorica.

E comunque nessuno mette in dubbio che abbia studiato e sia ben informato, il problema è che lo sport non è l'università, non è che più voti alti prendi e più sei un bravo atleta/coach.

Il fatto è che è anche a stretto contatto con gente che si allena , preparatori , atleti che fanno gare , etc ...
Quindi sta storia non regge.