It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[mr oat]

ottimo sly...buon weekend anche a te

[Sly83]

Buona settimana esimi, inizio a vedermi asciutto. Grazie al cielo per il momento pare che il fisico risponda bene alla dieta e ai workout, ho fatto gia' ben tre giorni e me ne mancano solo circa 76/77!!! :-D (......)

[Sly83]

81 kg in discesa. Stasera dorso ;-)

[menphisdaemon]

Buona settimana esimi, inizio a vedermi asciutto. Grazie al cielo per il momento pare che il fisico risponda bene alla dieta e ai workout, ho fatto gia' ben tre giorni e me ne mancano solo circa 76/77!!! :-D (......)

**** io ieri pensavo: bene...il primo è andato, sono a buon punto!

[Sly83]

Ahah annamo bbene :-D si preannuncia una preparazione all'insegna dell'esaurimento nervoso :-D

---------- Post added at 19:03:53 ---------- Previous post was at 13:31:57 ----------

Tra poco anniento i dorsali. Ho gia' allertato il CTO di Torino.

[AndryPata90]

buon wo

[Sly83]

Giorno 5 di dieta, stamattina colazione con whey e mandorle, giorno di rest :-D

---------- Post added at 18:09:15 ---------- Previous post was at 11:10:58 ----------

http://www.immenso.org/32869/separar...cco-come-fare/ voglio provare :-D sarebbe l'uovo di Slyombo.

[Luigi 87]

Boh io sono anni che rompo le uova normalmente e di tuorli rotti mi capita uno su 5-6...

[AndryPata90]

già però ingegnosa questa trovata

[Sly83]

Ma piu' che altro ho pensato alla mia compagna che fa delle torte buonissime ma che con le unghie lunghe fa una fatica immane :-D

---------- Post added at 22:16:14 ---------- Previous post was at 22:12:22 ----------

Staseta pollo e verdure, tutto mescolato assieme tagliato a cubetti. Era buono nonostante lo scondimento

[AndryPata90]

anche io apprezzo le verdure scondite ...tipo prendi la lattuga senza condimento ma 1 pò di sale si gusta meglio la croccantezza e quel pò di sapore

[Sly83]

Si, un filo di extravirgo d'oliva poi si sposa con tutto. Io, da buon terrone, apprezzo i sapori robustissimi, ma anche il gusto naturale. Il fatto e' che il palato si affina e sisensibilizza con la costanza ma con le influenze dell'imprinting, questa e' la preparazione n.13 in 7 anni quindi ho avuto tempo per abituarmi :-D pero' di certo non sono un pizzico di sale o l'olio nell'insalata a fare danni...anzi. Solo che stasera mi andava così :-D

[AndryPata90]

giusto giusto ...terrone anche tu Sly?

[Sly83]

Calafrica ma residente al Norrt

[AndryPata90]

Calafrica

io ancora più profondo sud amigo ...vero sicilianu sugnu