It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[LoreFéanor]

Ma dai chiurlo che schifo pd

[Death Magnetic]

Tipo quelle nella fica di mia nonna.

Inviato dal mio Pixel 4a utilizzando Tapatalk

[Sly83]

[pinobit]

Visto che in questo periodo sono riuscito a ritagliarmi un pò di tempo libero in più ti rileggo un pò con piacere... che da te nonostante io sia vecchio c'è sempre da imparare!

Di sicuro c'è prendere spunto!

[Mario12]

Ciao Sly scusa il disturbo , sto cercando di capire una problematica.
Ho notato che quando faccio questo allungamento , ho lo stesso problema del tizio in foto :



DX sopra e SX sotto riesco a toccare senza problemi
Mentre SX sopra DX sotto ho veramente tanta difficoltà anche solo ad avvicinare la mano nella parte centrale della schiena (il problema è il braccio sotto , quello DX) ... secondo te che cosa può voler dire ? Premetto che circa 2-3 anni fa ho avuto un infortunio alla spalla destra

[Sly83]

Indica che a livello scapolo-omerale hai un braccio che ruota esternamente piu’ di quanto lo possa fare internamente, e nell’altro viceversa

a livello di scapolo-toracica una si eleva e ruota peggio dell’altra.

Condizione frequentissima e non certo preoccupante, consiglio mio meglio non imbarcamenarsi in cose del genere troppo spesso


Ragazzi colgo occasione per augurare a tutti una buona e bella Vigilia, io tra poco inizio la maratona delle portate

[Mario12]

Grazie , buone feste

[RAYBAN]

Buon Natale Sly.

[pinobit]

Buon Natale!

[Sly83]

Secondo round oggi....i pranzi e le cene di Natale sono un Vietnam


BUON NATALE A TUTTI

[Danielish]

auguri sly

[Sly83]

Felici “anche a voi e famiglia” ragazze e ragazzi

[Sly83]

Tra poco si inizia:

[chiurlo]

Su che canale lo danno?

[Sly83]

epica