It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[claudio96]

Rayban, se vuoi ti do il contatto facebook per i jammers.

io invece voglio il tuo contatto Facebook, Roby

[RAYBAN]

Rayban, se vuoi ti do il contatto facebook per i jammers.

Allora infinitamente meglio i jammer arms

Ciao Roby,
magari... mandami pure il contatto in MP. Ti ringrazio!
Temo però che per i jammers ho un problema di spazio nello stanzino della tavarna dove ho il rack... nella parte frontale ho un 1,10m scarsi. Secondo me non basta lo spazio per farci gli esercizi... Credo che quasi un metro siano le dimensioni dei jammers.
Per dire, la multipress la metterei in un'altra stanza.

[RAYBAN]

Ecco questo è il poco spazio che ho

https://postimg.cc/VJcjn2FZ/bdf9990f

[robybaggio10]

Questo e' il contatto per i jammers.

https://www.facebook.com/pietro.fargnoli1

Dovrebbe gia' avere tutte le misure oer gli attacchi al rack powertec.
Le versione base sta sui 200 euro. Devo farmi mandare le foto.

[robybaggio10]

Ecco questo è il poco spazio che ho
https://postimg.cc/VJcjn2FZ/bdf9990f

Usandoli al contrario, nelle distensioni su panca, dovresti starci. Cmq credo che possa farteli della lunghezza che vuoi.
Potresti anche farti fare una cosa simile...

[t.durden]

Ecco questo è il poco spazio che ho
https://postimg.cc/VJcjn2FZ/bdf9990f

A occhio è sufficiente

[RAYBAN]

Usandoli al contrario, nelle distensioni su panca, dovresti starci. Cmq credo che possa farteli della lunghezza che vuoi.

Grazie Robi,
Non li ho mai utilizzati, quindi non mi so rendere conto, però immagino che debbano comunque avere una "dimensione minima" sotto la quale non si può andare, per poterci fare tutti gli esercizi... visto che vorrei utilizzarli anche per gli esercizi di tirata.
Ad es. i Jammer Arms ATX serie 600/700/800 https://www.topskills.it/jammer-arms...0-700-800.html sono 93 cm...

• Lunghezza: 93 cm
• Larghezza: 64 cm
• Altezza: 29 cm
• Peso: 20 kg la coppia

[RAYBAN]

A occhio è sufficiente

Altrimenti dovrei portare il rack nella stanza di fianco (e vorrebbe dire, smontarlo e rimontarlo tutto, visto che dalla porta non ci passa...)
Ma vorrei evitare, visto che lì ci ho sistemato anche il tapis roulant e oltretutto l'ambiente lo uso come "sala da battaglia" quando ho gente a cena. (escludendo periodo covid!!!)

[Sly83]

Ray con i Jammers hai molto piu’ di quanto possa offrirti una Multipress, sarebbe l’optimum.

La mia recensione del 2013 oggi sarebbe completa e rivista alla luce di quanto espresso ultimamente.


Aggiornando la situazione contagi, purtroppo un’altra collega positiva, sintomatica (olfatto e gusto andati, dolori e febbre)e un amico ha avuto un peggioramento con il respiro che sente corto.

[NaturalHardCore]

Dagli esami invece la mia è stata mononucleosi, quindi per un po' i pesi li vedo con il cannocchiale

[Sly83]

Eh Nat..riposo..bevi assai...e riprenditi al POP

[RAYBAN]

Ray con i Jammers hai molto piu’ di quanto possa offrirti una Multipress, sarebbe l’optimum.

La mia recensione del 2013 oggi sarebbe completa e rivista alla luce di quanto espresso ultimamente.


Aggiornando la situazione contagi, purtroppo un’altra collega positiva, sintomatica (olfatto e gusto andati, dolori e febbre)e un amico ha avuto un peggioramento con il respiro che sente corto.

Ti dico la verità, che prenderli artigianali non mi ispira proprio fiducia. Magari mi ricredo poi...

[Sly83]

Ti capisco, chiaro che la Multipress e’ gia’ di fatto una macchina a leveraggio eccezionale, per quanto molto ingombrante.

[Sly83]

Workout a breve

50 reps trazioni
100 reps push up
50 reps aussie supine
100 reps dip tric

vado

[robybaggio10]

Sly...un paio di accessori che potrebbero interessarti...