It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

E aveva ragione

adesso basta che stai bene

[Danielish]

Fortunatamente si...parlando di home gym sto seriamente pensando di prendere la multipress della powertech quella che hai anche tu

[Sly83]

Dani e‘ la svolta, occupa un pochetto di spazio ma non torni indietro piu’

[NaturalHardCore]

La panca è compresa oppure è un accessorio per la panca?

[Sly83]

E’ un tutt’uno Nat

[chiurlo]

Dani e‘ la svolta, occupa un pochetto di spazio ma non torni indietro piu’

Si piega bene o c'è ogni volta da avvitare e svitare mille viti? Costo? Che esercizi ci fai?

[Sly83]

Piega?

ci cono dei pistoncini per le regolazioni delle varie altezze, e le levette per spostare la panca e inclinarla

roba da tre secondi

[Bob Terwilliger]

Io ci ho visto fare parecchi esercizi nei video di Eric Bugenhagen e l'attrezzo mi attira molto.

[Sly83]

Gli esercizi che ci faccio sono davvero un’infinita’, ho anche diversi accessori per integrare

[Sly83]

Io ci ho visto fare parecchi esercizi nei video di Eric Bugenhagen e l'attrezzo mi attira molto.

scommettiamo che questi non li ha fatti?

[chiurlo]

Piega?

ci cono dei pistoncini per le regolazioni delle varie altezze, e le levette per spostare la panca e inclinarla

roba da tre secondi

Dicevo per poi riporla nella vaschetta e risparmiare spazio. Ma non avevo fatto caso a quel blocco unico che non si può piegare.

[Sly83]

questo e’ di 7 anni fa

[Sly83]

https://www.facebook.com/watch/?v=719328758677611

MORTO.

[Mario12]

Sly non so se conosci , cosa ne pensi di Renaissance Periodization di Mike Israetel ?

[Sly83]

Seguo un approccio differente