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It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)
Mauro Forghieri, il grande, definì la 348 come “il peggior progetto Ferrari di sempre”
Ultima ad avere 5 marce, senza servosterzo e senza airbag, la,prima con V8 longitudinale e iniezione elettronica:
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Non vorrei dire una fesseria, ma la F355 fu l’ultima di Maranello a montare fari a scomparsa, fino al 1999.
Ne ho vista una spider questa estate, una cosa di classe come poche..
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Sly ho iniziato con il foam roller, mi sto impegnando in tutti i modi per cercare un muscolo che non mi faccia male quando ci passo sopra, e credo di averli testati tutti ormai... Io sapevo di esse un legnetto, ma non pensavo di far così schifo
Originariamente Scritto da David Lion 94
Io sono David e sono un personal trainer qualificato.. Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure
buonasera sly,vi aggiorno sulla mia condizione,so che ci tenevi a sapere!!intervento di ernia inguinale eseguito con successo venerdi!alla fine erano 2 ernie vicine!!è andato comunque tutto bene e mi sono affidato a uno dei migliori dottori per questi interventi(almeno qui dalle mie parti in puglia!!)sento dolori abbastanza forti come se avessi fatto un minicesareo,comunque già oggi va un pò meglio!!un mese di riposo dal lavoro e ovviamente dalla ghisa,ma tornerò più forte e incazzato di prima ve lo prometto!!
Sly ho iniziato con il foam roller, mi sto impegnando in tutti i modi per cercare un muscolo che non mi faccia male quando ci passo sopra, e credo di averli testati tutti ormai... Io sapevo di esse un legnetto, ma non pensavo di far così schifo
ehh hai boja quanto potenziale c’e’ per migliorare
buonasera sly,vi aggiorno sulla mia condizione,so che ci tenevi a sapere!!intervento di ernia inguinale eseguito con successo venerdi!alla fine erano 2 ernie vicine!!è andato comunque tutto bene e mi sono affidato a uno dei migliori dottori per questi interventi(almeno qui dalle mie parti in puglia!!)sento dolori abbastanza forti come se avessi fatto un minicesareo,comunque già oggi va un pò meglio!!un mese di riposo dal lavoro e ovviamente dalla ghisa,ma tornerò più forte e incazzato di prima ve lo prometto!!
eccezionevole, sono interventi oramai specializzatissimi e consentono un recupero eccellente
pazienza e tieni d’uro Bebe, contentissimo per te!
dici che quando dovrò riprendere,devo farlo in modo estremamente cautelativo?tu come ti comporteresti?ho dimenticato di dirti che per un mese e mezzo con tutta l'ernia ho continuato a fare il mio lavoro di magazziniere nella logistica alimentare e ad allenarmi in modo "diciamo" blando per i miei standard evitando comunque di lavorare le gambe per non "tirare" troppo da sotto e questo mi ha permesso di mantenere un fisico più che accettabile!!ho perso davvero poco in volumi(ovviamente ho ridotto di molto i carichi e sono andato più di pump!)ora però un mese di assoluto riposo e poi...
Eh si ci andra’ cautela, in generale dal riscaldamento capisci come puo’ andare il workout di volta in volta
fretta non ne hai, la cicatrice ha bisogno di tempo per mettersi in ordine.
Ti consiglio di applicarvi piu’ volte al giorno della Connettivina®, massaggia delicatamente la zona una volta tolti i punti, per ora tieni la ferita pulita ma senza bagnarla
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