It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

Vero

stimola l’iperplasia che e’ il vero pompaggio natural del segreto

[chiurlo]

I doped a fare le trazioni scoppiano.

[circoloco]

ecco una diapositiva della sbarra per trazioni NATURAL in mezzo alla naturaL NATURAL.

è palese e si nota benissimo la NATURALità dell' esercizio.

[claudio96]

I doped a fare le trazioni scoppiano.

meglio la Lat-Machine

[robybaggio10]

Oggi ho fatto trazioni agli anelli...sentivo l'igf1 che esplodeva nelle vene! Pump pazzesco!

[Sly83]

Sentire l’igf1 e’ il top per un natural ma anche per due natural

[chiurlo]

Ieri sono stato all'iperplasia a fare la spesa.

[RAYBAN]

Le alte temperature iniziano a farsi sentire!!!

Stasera home gym. A 'sto punto panca... 10*10 + complementari. 40 sets puro pump ... poi braccia

[circoloco]

Le alte temperature iniziano a farsi sentire!!!

Stasera home gym. A 'sto punto panca... 10*10 + complementari. 40 sets puro pump ... poi braccia

Bello il 10x10...veramente lo fai?

[RAYBAN]

Bello il 10x10...veramente lo fai?

non è escluso...
dato che solitamente eseguo pochi esercizi per molti sets. Allenandomi a casa non ho molti attrezzi a disposizione...quindi

[circoloco]

non è escluso...
dato che solitamente eseguo pochi esercizi per molti sets. Allenandomi a casa non ho molti attrezzi a disposizione...quindi

Ci sta... Fai quello qualche set di croci e hai più che finito... Mi piace molto come metodo

[Sly83]

Ottimi ragazzi, alleniamoci e imponiamoci nell’eterna sfida contro la Gravita’


io oggi alla fine ho zavorrato con 10kg extra di giubbetto

6 jump set dip+trazioni prone

6 jump set push up inclinati+aussie

gonfio come uno Zeppelin

[Sly83]

Ho ripescato questi scatti dalla stagione agonistica 2012.

Sti cazzi, ed ero in ritardo..

[Nicola48]

Ottima ottima schiena! È l ultima volta che hai gareggiato nel 2012?

[Sly83]

Quella e’ stata la quartultima

l’ultima l’anno successivo

per adesso