It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[robybaggio10]

Sly, una questione su una cosa che non so sia di tua competenza: è da un po' di tempo che quando vado a letto e appoggio la testa al cuscino sento dolore nella zona cervicale, come se il cuscino mi ci premesse e mi desse fastidio. E infatti mi alzo sempre stanco, inoltre non vorrei che la cosa fosse collegata al dolore al polso e al gomito che non accenna ad andarsene. Secondo te un cuscino anatomico, di quelli in lattice fatti a onda, può servire? Io dormo a pancia in su.

Io ho un cuscino con pula di farro e lavanda. Stupendo. Prende la forma della tua testa e dormi da Dio. Con qualsiasi altro cuscino non riescivo piu'a dormire.

[Death Magnetic]

Io ho un cuscino con pula di farro e lavanda. Stupendo. Prende la forma della tua testa e dormi da Dio. Con qualsiasi altro cuscino non riescivo piu'a dormire.

Dove si compra?

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[robybaggio10]

Dove si compra?

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Me lo ha fatto mia zia qualche anno fa. Ma se cerchi in rete ormai lo vendono in parecchi.

[chiurlo]

Io ho un cuscino con pula di farro e lavanda. Stupendo. Prende la forma della tua testa e dormi da Dio. Con qualsiasi altro cuscino non riescivo piu'a dormire.

Ma col tempo, col sudore, non si impregna di schifo?

[robybaggio10]

Ma col tempo, col sudore, non si impregna di schifo?

No.

[Sly83]

Eccellente la soluzione di Roby, io ti avrei suggerito uno di quei cuscini collari da aereo, sono cuscini eccezionali.
Quelli anatomici costano assai e tanti li maledicono.

[chiurlo]

Eccellente la soluzione di Roby, io ti avrei suggerito uno di quei cuscini collari da aereo, sono cuscini eccezionali.
Quelli anatomici costano assai e tanti li maledicono.

L'ho trovato a 19,90 euro in un negozio specializzato, è scontato. Questo qua: https://perdormire.com/clicksleep/gu...n1pd36-42x72-9

Dici che non è il massimo?

[chiurlo]

Ho visto ora che quello a 19,90 è in foam, sennò in lattice a 29,90.

[Sly83]

A me danno un fastidio senza senso...diversi miei pazienti si son trovati malissimo quindi sono anni che non li consiglio...
Tuttavia se non provi non puoi sapere, quindi e’ capace che per te vada bene.
Cioe’..50 euro a prezzo pieno..

[robybaggio10]

A me danno un fastidio senza senso...diversi miei pazienti si son trovati malissimo quindi sono anni che non li consiglio...
Tuttavia se non provi non puoi sapere, quindi e’ capace che per te vada bene.
Cioe’..50 euro a prezzo pieno..

Provato. Una tortura. La pula e' la svolta.

[robybaggio10]

Provate le distensioni su panca inclinata a 60° alla smith machine (fermandomi a 10 cm dal petto). Per ora le faro' come "sostitute" della military, che mi da fastidio alla spalla.
Ovviamente, come detto ieri, poi le spalle le lavorero' con alzate laterali, frontali e a 90°.
Sly, cosa ne pensi?

[chiurlo]

A me danno un fastidio senza senso...diversi miei pazienti si son trovati malissimo quindi sono anni che non li consiglio...
Tuttavia se non provi non puoi sapere, quindi e’ capace che per te vada bene.
Cioe’..50 euro a prezzo pieno..

Azz! Sia memory foam che lattice, stessa sensazione?

[Sly83]

Si Chiu, sono entrambi costituenti che non fanno per me..

Roby hai la possibilita’ di inclinare leggermente la struttura? In modo da avere quei 5/7 gradi di inclinazione della Smith?

[Sly83]

La Smith inclinata quel poco diventa un qualcosa di unico sia per esercizi di spinta su panca che di tirata, la traiettoria diventa mooolto piu’ fluida.
La Smith perfettamente verticale invece la preferisco per esercizi come Squat, Stacchi e Ohp

[chiurlo]

Si Chiu, sono entrambi costituenti che non fanno per me..

Roby hai la possibilita’ di inclinare leggermente la struttura? In modo da avere quei 5/7 gradi di inclinazione della Smith?

Vedo allora se trovo quello con i Kellogg's dentro.