It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

Il foam roller e’ ccezzionevole

[chiurlo]

Oltretutto ogni giorni i decreti cambiano. Io ad esempio ho la cantina dove ho l'home gym, distante 5' minuti da casa, devo capire se sono già passibile di multa o no... Se fosse mi trasferisco direttamente lì. Ho gia nel carrello amazon CESSO CHIMICO E MATERASSINO PER DORMIRE XD

Se è in un altro comune assolutamente no, se è nello stesso boh, secondo me no comunque perché non è un'uscita indispensabile.

[claudio96]

Oltretutto ogni giorni i decreti cambiano. Io ad esempio ho la cantina dove ho l'home gym, distante 5' minuti da casa, devo capire se sono già passibile di multa o no... Se fosse mi trasferisco direttamente lì. Ho gia nel carrello amazon CESSO CHIMICO E MATERASSINO PER DORMIRE XD

si puoi andarci tranquillamente se è nel tuo comune

[chiurlo]

si puoi andarci tranquillamente se è nel tuo comune

Tranquillamente non direi, il decreto dice di uscire di casa solo per situazioni di lavoro, di salute o per fare la spesa. Al massimo puoi farti una passeggiata intorno a casa e poi rientri.

[chiurlo]

Sly, con la pallina al muro, quando la passo nella parte vicino alle scapole (in basso e verso il centro della schiena) c'è un punto che mi fa vedere le stelle, sia in quella sinistra che in quella destra. Che faccio? Ci resto e insisto? Oppure meglio evitare?

[chiurlo]

Sly, con la pallina al muro, quando la passo nella parte vicino alle scapole (in basso e verso il centro della schiena) c'è un punto che mi fa vedere le stelle, sia in quella sinistra che in quella destra. Che faccio? Ci resto e insisto? Oppure meglio evitare?

P.s. Sento proprio un bozzolino nel punto che mi fa male, è come se fosse una dunetta, e passandoci sopra mi fa male.

[Sly83]

Ci insisti, i miei son tutti così...anzi ERANO...decine di punti da piangere.
Ma espiira profondamente, non ci andare giu’ secco..graduale.
Tieni le braccia incrociate così apri spazi FRA LE SCAPOLE.
Lavorati anche petto, spalle, braccia e avambracci.

[Sly83]

Quelli sono addensamenti miofasciali.
Quelli che cambiano le corrette linee di trazione.

Ne sei pieno zeppo.


Costui e’ zeppo di addensamenti!

[Death Magnetic]

Il giorno che finisce sto coronarovirrus e se non sono diventato siericopositivo ti verrò a trovare.

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[chiurlo]

Ci insisti, i miei son tutti così...anzi ERANO...decine di punti da piangere.
Ma espiira profondamente, non ci andare giu’ secco..graduale.
Tieni le braccia incrociate così apri spazi FRA LE SCAPOLE.
Lavorati anche petto, spalle, braccia e avambracci.

Quelli sono addensamenti miofasciali.
Quelli che cambiano le corrette linee di trazione.

Ne sei pieno zeppo.


Costui e’ zeppo di addensamenti!

Sì sì, è proprio a tenerle incrociate che l'ho sentito. Me l'avevi già detto di tenerle così, in effetti vado molto più a fondo in quel modo.
Ora dedicherò ore al giorno alla pallina; corso di inglese in sottofondo e intanto mi ammazzo con quella.

Siamo al top.

[claudio96]

Tranquillamente non direi, il decreto dice di uscire di casa solo per situazioni di lavoro, di salute o per fare la spesa. Al massimo puoi farti una passeggiata intorno a casa e poi rientri.

si può uscire pure per fare attività motoria.
corsetta di riscaldamento fino alla home-gym, allenamento e cardio finale per rientrare a casa.

il tutto rispettando le normative del governo da cittadini modello



qui a BZ è una roba impressionante comunque....vecchietti ammassati che giocano a carte, bambini che giocano a pallone con i genitori a bordo campo che chiacchierano tra di loro, ciclisti che esco in bici da corsa in gruppo, comitive che fanno jogging, giovani svaccati lungo il fiume con bottiglie di birra.

vigili/forze dell'ordine neanche l'ombra ovviamente.


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[chiurlo]

si può uscire pure per fare attività motoria.
corsetta di riscaldamento fino alla home-gym, allenamento e cardio finale per rientrare a casa.

il tutto rispettando le normative del governo da cittadini modello


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Hai appena dimostrato che ho ragione. Lì parla di attività all'aperto.

[Bob Terwilliger]

Ieri sera ero su balcone a fumare ho visto una stella cadente brillantissima nei cieli di Cracovia, mai vista una stella cadente così luminosa. Sembrava stesse cadendo direttamente sulla città.

Io a scanso di equivoci mi sono letteralmente lanciato in casa, pancia a terra, dietro il muro. Casomai i russi avessero deciso di bombardare i paesi dell'ex Patto di Varsavia per il loro tradimento. Ma non è successo nulla, quindi suppongo fosse veramente una stella cadente o un satellite spia colpito e affondato in una battaglia orbitale.

Viviamo in tempi strani.

[claudio96]

Hai appena dimostrato che ho ragione. Lì parla di attività all'aperto.

infatti, per arrivare alla cantina fai ''attività fisica all'aperto''

una volta che sei arrivato li entri nella tua proprietà privata (ovvero la cantina con la home gym) dove sei solo e puoi fare quel cazz0 che vuoi.
non si tratta mica di una palestra pubblica.

[Greg999]

si puoi andarci tranquillamente se è nel tuo comune

Si infatti informandomi presso amico avvocato è così per fortuna...