Iniziato la seconda settimana a corpo libero.
Serie lunghissime, grande bruciore.
Tutto tondo.
Serie lunghissime, grande bruciore.
Tutto tondo.
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Originariamente Scritto da Giampo93 -
inizio la seconda settimana di nulla facenza...
2 cojioni .....sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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Ciao Gore, per via delle palestre chiuse?Originariamente Scritto da Gore Visualizza MessaggioCommenta
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già....
non ho seghe mentali legate alla forma ...
ovvio peggiorerà ma non mi interessa piu di tanto...
mi spiace principalmente per una questione di programmazione in un ciclo di forza , stoppare 2 settimane e come buttare nel cesso il lavoro fatto e avere un potenziale rischio di ripartire con un livello di forza piu basso e un sistema non pronto a un lavoro di potenza purosigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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Hai tempo per regolare i settaggi del C9!
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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ahahahhha be si .... venerdì mattina ore 10 appuntamento per il ritiro
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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Ottimissimo
oggi e’ finito questo giro di pazienti.
HO avuto un paio di ragazzi molto giovani, entrambi con lussazioni di spalla.
Recuperati alla grandissima, da meta’ sedute gia’ li avevo messi a fare push up e australian pullup
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Il primo, poliziotto che se l’e’ procurata durante una colluttazione con un gentiluomo che al Pronto Soccorso si e’ messo a “discutere accesamente” con il personale sanitario.
il secondo, che penso passera’ a leggere..si e’ sfasciato perche’ lavorando con un trapano...questo si e’ bloccato..e si e’ fatto tre o quattro giri lui al posto della punta..
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Sly sei un eroe , anzi un santo che guarisce le umane genti. Esci il miracolo Sly , ma anche un terno
.
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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beh ogni tanto ho dato degli ingressi per fare trading, in anticipo e verificatiOriginariamente Scritto da M K K Visualizza MessaggioSly sei un eroe , anzi un santo che guarisce le umane genti. Esci il miracolo Sly , ma anche un terno.
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Si ma io già non capisco come funzionano i buoni postali figurati il trading...dammi tre numeri e una ruotaOriginariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggiobeh ogni tanto ho dato degli ingressi per fare trading, in anticipo e verificatiOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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eh io alla ruota ancora non sono mica arrivato.
Sono nell’eta’ della pietra
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Io del metallo.Commenta
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Sly penso di essere stato montato male alla nascita. Possibile che mi sia venuto un fastidio al bicipite mentre faccio le trazioni prone ma se poi le faccio supine o faccio gli australian pull up non abbia problemi?
Inviato dal mio Mi A3 utilizzando TapatalkCommenta
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Questo e’ bene
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
Il mio diario
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