It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[robybaggio10]

Un passamontagna...

[chiurlo]

Un passamontagna...

Ottimo invece, fa molto metal. Posta video che mi sego.

[Sly83]

Io uso dolcevita da novembre a febbraio, xxl per potermi anche muovere altrimenti xl per fare il figo nello spogliatoio del lavoro

[Sly83]

Ottimo Roby.
Specie per l’home gym se ti entra un parente e non sa che sei tu

[robybaggio10]

Immaginatemi a luglio...con 35 gradi...ed io che mi alleno col passamontagna...

[Bob Terwilliger]

Arnold si allenava scalzo in quel tombino che era la Gild’s Gym di Venicndi inizio anni ‘70, immaginatevinil fetore nell’aria.

Era gia’ una selezione, chi sopravviveva poteva solo essere sovrainnaturale

Non dimentichiamo l'altro puzzone di Dave Draper.

[chiurlo]

Ottimo Roby.
Specie per l’home gym se ti entra un parente e non sa che sei tu

Ahahaha ora poi con la legittima difesa magari gli sparano.

[circoloco]

Ottimo invece, fa molto metal. Posta video che mi sego.

Che disagio porca ***** XD

[Sly83]

Non dimentichiamo l'altro puzzone di Dave Draper.

Ferrigno in quegli scantinati senza finestre....convitti per virus e batteri di ogni natura e sorta

[neverbackdown]

Io uso dolcevita da novembre a febbraio, xxl per potermi anche muovere altrimenti xl per fare il figo nello spogliatoio del lavoro

Ma non hai il riscaldamento in casa? Io mi alleno in canotta e pantaloncini tutto l’anno altrimenti scoppio dal caldo

[Sly83]

Quando vado in palestra invece super tecnico, passo dalle Adipower alle Vibram Fivefingers quando cambio esercizio.
Canotte OTOMIX in varie tonalita’.
Pantaloni tattici per tamponare il seccume deglinarti inferiori.
Magnesite liquida al seguito.
Rutto in canna ma sempre sopito, seppur a fatica sovente

[Sly83]

Ma non hai il riscaldamento in casa? Io mi alleno in canotta e pantaloncini tutto l’anno altrimenti scoppio dal caldo

A me piace una temperatura esterna leggermente piu’ bassa e un comfort “a pelle”, ho notato che riduce drammaticamente il rischio infortuni

[Sly83]

Roby queste son cose che capiranno quando compiranno 36 anni

[robybaggio10]

Roby queste son cose che capiranno quando compiranno 36 anni

Se ci arriveranno...

[Sly83]

Un aneddoto su Branch Warren.

Costui raccontava che ad inizio carriera, forse proprio in previsione dell’esordio PRO, era appena entrato in palestra per fare braccia.
Un giorno afoso, caldissimo...salta il warm up e va diretto alle serie allenanti.
Due ripetizioni e TRAC: stacco del tendine direttamente dall’osso e stagione finita.

Poi vedi Scheraggi che si allena con la polmonite all’aperto con 2 gradi centigradi e spanca 200kg

Con la tuta anni ‘90 e il passamontagna