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  • Sly83
    CAVETTERIA INCLUSIVA
    • May 2003
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    • Sly's GYM
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    La base e’ percepire il carico in mezzo al piede



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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    • Greg999
      Bodyweb Senior
      • Nov 2010
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      Già, non in tutti i casi ed esercizi ma in linea generale...
      http://www.bodyweb.com/threads/421447-Diario-Di-Greg Essere il meglio di me stesso!

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      • Bob Terwilliger
        bluesman
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        • Osteria
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        Il mio attuale sito preferito:

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        Originariamente Scritto da Sean
        Bob è pure un fervente cattolico.
        E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

        Alice - How long is forever?
        White Rabbit - Sometimes, just one second.

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        • Sly83
          CAVETTERIA INCLUSIVA
          • May 2003
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          • Sly's GYM
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          E’ il sito di Nuckols, e’ strutturato in maniera bellissima.

          Come stai Bob? Sei fuori Italia per lavoro?



          Originariamente Scritto da Giampo93
          Finché c'è emivita c'è Speran*a

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          • Sly83
            CAVETTERIA INCLUSIVA
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            • Sly's GYM
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            Oggi intanto ho fatto il seguente workout:

            Landmine squat: 8x6/10
            Chin up: 8x8/12
            Push Up zavorrati: 8x20/12

            Inizio a carburare dopo non meno di 5/6 set per ogni esercizio, dopodiche’ assumo le sembianze di un pallone sonda

            Era un workout di test, lo squat landmine e’ una benedizione dal cielo.
            I chin up come li faccio sono una sorta di pullover, un movimento eccellente.
            Sui push up zavorrati poco da dire, per me sono un must.



            Originariamente Scritto da Giampo93
            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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            • robybaggio10
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              • Franciacorta
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              Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio
              Il mio attuale sito preferito:

              https://www.strongerbyscience.com/
              Molto interessante il "resoconto" mensile mensile MASS.
              I SUOI goals:
              -Serie A: 189
              -Serie B: 6
              -Super League: 5
              -Coppa Italia: 13
              -Chinese FA Cup: 1
              -Coppa UEFA: 5
              -Champions League: 13
              -Nazionale Under 21: 19
              -Nazionale: 19
              TOTALE: 270

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              • Bob Terwilliger
                bluesman
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                • Osteria
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                Sono a Cracovia. Ho una card, tale Multisport, che mi permette di andare in buona parte delle palestre polacche. Me la sto spassando
                Originariamente Scritto da Sean
                Bob è pure un fervente cattolico.
                E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

                Alice - How long is forever?
                White Rabbit - Sometimes, just one second.

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                • Sly83
                  CAVETTERIA INCLUSIVA
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                  Eccellente!





                  Originariamente Scritto da Giampo93
                  Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                  • robybaggio10
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                    • Franciacorta
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                    Domattina sveglia presto...
                    I SUOI goals:
                    -Serie A: 189
                    -Serie B: 6
                    -Super League: 5
                    -Coppa Italia: 13
                    -Chinese FA Cup: 1
                    -Coppa UEFA: 5
                    -Champions League: 13
                    -Nazionale Under 21: 19
                    -Nazionale: 19
                    TOTALE: 270

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                    • Sly83
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                      Pensa che domani abbiamo una riunione di lavoro sulla privacy, comunque “I fichissimi” e’ una pietra preziosissima.

                      “E il bmw 635 che ti ho regalato?!?”

                      ”ME LO TENCO”


                      ahahahah
                      Last edited by Sly83; 23-11-2019, 00:03:59.



                      Originariamente Scritto da Giampo93
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                      • robybaggio10
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                        "Aohhhh belli e brutti...ve lo dico a tutti..."
                        I SUOI goals:
                        -Serie A: 189
                        -Serie B: 6
                        -Super League: 5
                        -Coppa Italia: 13
                        -Chinese FA Cup: 1
                        -Coppa UEFA: 5
                        -Champions League: 13
                        -Nazionale Under 21: 19
                        -Nazionale: 19
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                            Madddai hanno bloccato “Thunderstruck” magistralmente interpretata da Germano Mosconi per questioni di diritti...

                            Il Vaticano non dice niente su tutti gli altri suoi video!?!?



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                              "Non è né ccarne né pesce... E' un ibbrido."
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                              Bob è pure un fervente cattolico.
                              E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

                              Alice - How long is forever?
                              White Rabbit - Sometimes, just one second.

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                                Chi l'e' chist chi?

                                Come chi l'e' chist chi...so i perno...attorno a me ruotate come pianeti...

                                I SUOI goals:
                                -Serie A: 189
                                -Serie B: 6
                                -Super League: 5
                                -Coppa Italia: 13
                                -Chinese FA Cup: 1
                                -Coppa UEFA: 5
                                -Champions League: 13
                                -Nazionale Under 21: 19
                                -Nazionale: 19
                                TOTALE: 270

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