Diario di una ragazza che vuole migliorare...e superare i suoi limiti!

**Go!** · 15-09-2010, 18:10:19

Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio

gli potevi rispondere: ma sei stato dall'oculista

vero, ma ero troppo basita!

**Go!** · 15-09-2010, 18:11:58

Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio

posta qualche foto Go, se poi mi dici il tuo nome la smetto di chiamarti avanti

Ahahah hai ragione...mi chiamo Gilda...il tuo?!
domani posto le foto...e chissenefrega se non sono proprio in forma! (domani persisterà questo coraggio?! mhà!)

***lafettina*** · 15-09-2010, 18:12:50

Luca

**Stefy82** · 15-09-2010, 18:35:10

Ma la gente cos'ha al posto del cervello?

Vabè...le foto hai fatto bene a farle,servono sempre per un confronto. Io ti consiglio di postarle anche qui..magari fai un album privato e visibile solo agli amici e moderatori,almeno potrai avere dei consigli più mirati.

**Go!** · 15-09-2010, 18:51:24

Originariamente Scritto da Stefy82 Visualizza Messaggio

Ma la gente cos'ha al posto del cervello?

vorrei saperlo!!!!
Vabè...le foto hai fatto bene a farle,servono sempre per un confronto. Io ti consiglio di postarle anche qui..magari fai un album privato e visibile solo agli amici e moderatori,almeno potrai avere dei consigli più mirati.

per qui intendi nel diario?! perchè pensavo di postarle nel profilo e mi pare di capire che se voglio le vedono solo gli amici...ma se ci sono altre soluzioni...spiegami spiegami!!

***santib*** · 15-09-2010, 18:56:28

Originariamente Scritto da Go! Visualizza Messaggio

per qui intendi nel diario?! perchè pensavo di postarle nel profilo e mi pare di capire che se voglio le vedono solo gli amici...ma se ci sono altre soluzioni...spiegami spiegami!!

Nel tuo profilo privato, in modo che possono vederli solo gli amici e gli adm.

**Stefy82** · 15-09-2010, 19:01:46

Come dice Santi..nel tuo profilo privato.Vai nel pannello di controllo e crei un nuovo album,lo imposti come "privato" ed è fatta.

***Sly83*** · 15-09-2010, 21:42:47

Ciao Gì, quel tizio proprio non sa cosa sia il bon ton.... Appena puoi, posta aggiornamenti sulla condizione fisica e sul workout, e in bocca al lupo

**Go!** · 16-09-2010, 11:08:33

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

Ciao Gì, quel tizio proprio non sa cosa sia il bon ton.... Appena puoi, posta aggiornamenti sulla condizione fisica e sul workout, e in bocca al lupo

Ciao...tutti gli amici mi chiamano gi

!ho postato l'allenamento di martedì, è una paggina addietro, dimmi cosa ne pensi!
E ti prego...quando vedrai le foto...non ti spaventare in quanto causa persa ok?!

**Go!** · 16-09-2010, 11:09:46

Foto pubblicate

, siate buoni...
Ah dimenticavo...non ho "posato" perchè sono della stessa opinione di vivix, ovvero che nelle foto devono essere evidenti i difetti perchè uno si renda conto delle ciccette... perciò le ho fatte in modo naturale, perchè sarà nella stessa posa che dovranno vedersi i muscoletti!...o almeno è quello che spero!

**Stefy82** · 16-09-2010, 11:50:51

Originariamente Scritto da Go! Visualizza Messaggio

Foto pubblicate

, siate buoni...
Ah dimenticavo...non ho "posato" perchè sono della stessa opinione di vivix, ovvero che nelle foto devono essere evidenti i difetti perchè uno si renda conto delle ciccette... perciò le ho fatte in modo naturale, perchè sarà nella stessa posa che dovranno vedersi i muscoletti!...o almeno è quello che spero!

Viste

Da come parlavi ti immaginavo piu rotondetta..guarda che non stai male e sono certa che con un allenamento mirato e la giusta alimentazione i risultati non tarderanno ad arrivare

Hai la mia stessa conformazione della "pancetta"..sinceramente però,più che grasso mi sembra gonfiore...io la mattina mi sveglio piatta e a sera sono più gonfia.Credo si tratti di ritenzione...però prima dell'estate avevo perso qualche chilo e la situazione era notevolmente migliorata.

**Go!** · 16-09-2010, 14:43:27

Originariamente Scritto da Stefy82 Visualizza Messaggio

Viste

Da come parlavi ti immaginavo piu rotondetta..guarda che non stai male e sono certa che con un allenamento mirato e la giusta alimentazione i risultati non tarderanno ad arrivare

Hai la mia stessa conformazione della "pancetta"..sinceramente però,più che grasso mi sembra gonfiore...io la mattina mi sveglio piatta e a sera sono più gonfia.Credo si tratti di ritenzione...però prima dell'estate avevo perso qualche chilo e la situazione era notevolmente migliorata.

Forse nella parte alta sono un pochino gonfia ma in basso è proprio ciccia perchè la prendo tra le dita!

Adesso vado a fare gambe, continua la lotta contro la gravità!