secondo me quello che ti ha dato della incinta stava rosicando xkè ha una ragazza cicciona
ottima base di partenza Gloria, qualche mese di sacrificio e ti trasformi 
Io toglierei tutti i latticini subito così inizi a togliere la ritenzione che nn è drammatica ma c'è x il resto allenati e togli i carbo la sera, 2 gr di proteine x kg di peso e 0,35 gr di grassi x massa magra e il gioco è fatto


Io toglierei tutti i latticini subito così inizi a togliere la ritenzione che nn è drammatica ma c'è x il resto allenati e togli i carbo la sera, 2 gr di proteine x kg di peso e 0,35 gr di grassi x massa magra e il gioco è fatto

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