ξ~®~The diary of my girlfriend~®~ξ

[ugox@]

Come da titolo questo è il diario della mia ragazza....Jessica.!

Usiamo il mio account per gestirlo, perché non ama l'informatica

Età 19 anni
Peso 54 kg
Altezza 170 cm
Anzianità d'allenamento 1 settimana

Riporto qui giù i post di Riky e Gorgone, ancora dobbiamo discuterli, per poi mettere giù una scheda......

http://www.bodyweb.com/6206057-post13.html

http://www.bodyweb.com/6206198-post14.html

Gorgone le foto se possibile ve le posso mandare in privato?

[vivix]

un'altra donnina?

ma deve scrivere lei però, altrimenti nn c'è piacere

ps: la trinacria in avatar? nn mi dire che siamo compari!!!!

[gorgone]

Come da titolo questo è il diario della mia ragazza....Jessica.!

Usiamo il mio account per gestirlo, perché non ama l'informatica

Età 19 anni
Peso 54 kg
Altezza 170 cm
Anzianità d'allenamento 1 settimana

Riporto qui giù i post di Riky e Gorgone, ancora dobbiamo discuterli, per poi mettere giù una scheda......

http://www.bodyweb.com/6206057-post13.html

http://www.bodyweb.com/6206198-post14.html

Gorgone le foto se possibile ve le posso mandare in privato?

manda pure a riky però stiamo per partire per le ferie, ogni tanto ci connetteremo ogni tanto, immagino.. è una vacanza super relax, ma non spessissimo.. più che altro dormiremo.

[gorgone]

ottima l'anzianità d'allenamento.

[ugox@]

un'altra donnina?

ma deve scrivere lei però, altrimenti nn c'è piacere

ps: la trinacria in avatar? nn mi dire che siamo compari!!!!

Si si, per adesso usiamo il mio account, quando e se lo vuole fare, scrive lei..

Si si però son emigrato aahahha

manda pure a riky però stiamo per partire per le ferie, ogni tanto ci connetteremo ogni tanto, immagino.. è una vacanza super relax, ma non spessissimo.. più che altro dormiremo.

Ok allora domani sera scattiamo e spediamo...no problem...c'è qualche foto in posizione particolare da fare oltre quella spalle al muro da fare...?

Grazie comunque che vi siete iscritti..!

[gorgone]

ugox, l'ideale sarebbe, se riuscite a farlo un video fatto in questo modo:
tu ti metti in ginocchio, per capirci, in modo tale che la videocamera (che poi sarebbero i miei occhi ) sia più o meno a livello delle anche di lei (più o meno eh, non andare a misurare) ti metti un po' distante e lei cammina verso di te. bastano dieci passi. si gira e cammina allontanandosi da te.
fronte e retro.

cammina NORMALMENTE, perché quando fai fare queste cose alle persone, in genere, si riadrizzano tutti e, non avendo una realte percezione del proprio corpo in asse, altrimenti non ci sarebbero problemi posturali, si mettono in posizioni ancora peggiori e da cui, comunque, non si capisce nulla dei loro problemi, quindi rilassata.

in slip, perché, quelli davvero bravi, vedono i difetti di postura anche da vestiti, io ho bisogno di vedere il corpo e fortuna che è snella.

[gorgone]

ugox, l'ideale sarebbe, se riuscite a farlo un video fatto in questo modo:
tu ti metti in ginocchio, per capirci, in modo tale che la videocamera (che poi sarebbero i miei occhi ) sia più o meno a livello delle anche di lei (più o meno eh, non andare a misurare) ti metti un po' distante e lei cammina verso di te. bastano dieci passi. si gira e cammina allontanandosi da te.
fronte e retro.

cammina NORMALMENTE, perché quando fai fare queste cose alle persone, in genere, si raddrizzano tutti e, non avendo una realte percezione del proprio corpo in asse, altrimenti non ci sarebbero problemi posturali, si mettono in posizioni ancora peggiori e da cui, comunque, non si capisce nulla dei loro problemi, quindi rilassata.

in slip, perché, quelli davvero bravi, vedono i difetti di postura anche da vestiti, io ho bisogno di vedere il corpo e fortuna che è snella.

[ugox@]

ugox, l'ideale sarebbe, se riuscite a farlo un video fatto in questo modo:
tu ti metti in ginocchio, per capirci, in modo tale che la videocamera (che poi sarebbero i miei occhi ) sia più o meno a livello delle anche di lei (più o meno eh, non andare a misurare) ti metti un po' distante e lei cammina verso di te. bastano dieci passi. si gira e cammina allontanandosi da te.
fronte e retro.

cammina NORMALMENTE, perché quando fai fare queste cose alle persone, in genere, si raddrizzano tutti e, non avendo una realte percezione del proprio corpo in asse, altrimenti non ci sarebbero problemi posturali, si mettono in posizioni ancora peggiori e da cui, comunque, non si capisce nulla dei loro problemi, quindi rilassata.

in slip, perché, quelli davvero bravi, vedono i difetti di postura anche da vestiti, io ho bisogno di vedere il corpo e fortuna che è snella.

amica mia, video fatto e ora te lo mando..!

grazie in anticipo, sono trepidante in attesa della risposta !

edit. son partite due email alla fine, in una c'è l'allegato...la password per aprirla è nella tua rep..!

[ugox@]

Gli allenamenti procedono bene in attesa della nuova scheda che elaboreremo con gorgone e riki, si inizia a regolare fra i vari attrezzi e a usare pesi più umani...quando ritorneremo ci sarà pure l'alimentazione, per adesso facciamoli godere le vacanze..

[ugox@]

eccoci qui...stasera c'è stato il rientro, o meglio l'inizio....

abbiamo fatto un pò di mobilità articolare e qualche esercizio in modo molto leggero...niente di che...!

secondo me deve "sciogliere" tanto la schiena, ad esempio se va per toccarsi i piedi, primo si ferma a altezza ginocchio quasi, secondo la schiena è proprio curva sopratutto nella zona centrale in quella posizione.....un salutone a tutti i lettori, vivix e gorgone

[gorgone]

ancora non ho visto il video (era scaduto), ma perché non fai un account su youtube?
poi mi mandi il link via mail.

[ugox@]

ancora non ho visto il video (era scaduto), ma perché non fai un account su youtube?
poi mi mandi il link via mail.

chi ti ha detto che non ce l'ho..?

lo carico in modo privato ovviamente, e ti aggiungo se mi dati i dati...!

grazie

[gorgone]

[ugox@]

fatto! ....puoi editare se vuoi...grazie !

[gorgone]

ho finalmente visto il video.
non ha particolari problemi, eccetto un po' di rigidità e una spalla leggermente più alta dell'altra che potrebbe essere anche solamente postura, non ha scoliosi vero?
hai fatto la prova della schiena?
spalle in avanti. ma quello credo vi fosse già chiaro.

ora cosa state facendo?

carina
tu nazi eh: oh! cammina normale, ti ho detto di camminare normalmente, oh diamine! vuoi camminare rilassataaaaaa?