Diario di una perfezionista

[Rossy]

Iniziamo la giornata con una crêpe

• 150gr albumi
• 50gr quaker white oat
• tic
• cannella

[santib]

buonissima....la mia colazione preferita

[Rossy]

certo... con una spalmata di crema di mandorle sarebbe stata il top. Ma la devo ricomprare

[Pietro75*]

IO DI SOLITO CI METTO LA HERO DIET ai frutti di bosco

[santib]

IO DI SOLITO CI METTO LA HERO DIET ai frutti di bosco

tu metti 3 cm di nutella di la verità

[Pietro75*]

tu metti 3 cm di nutella di la verità

no santino, io sino a cena sono l'uomo piu' diligente he ci sia con la dieta ..................

[santib]

no santino, io sino a cena sono l'uomo piu' diligente he ci sia con la dieta ..................

:d

[Rossy]

no santino, io sino a cena sono l'uomo piu' diligente he ci sia con la dieta ..................

che vuol dire sino a cena? ..che dopo cena mangi di nascosto un pacco di patatine San Carlo

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IO DI SOLITO CI METTO LA HERO DIET ai frutti di bosco

...ottimo! Ma con 50gr di quaker raggiungo già abbondantemente la quota di carbo, quindi ci starebbe bene qualche buona fonte di grassi
La crema di mandorle RAPUNZEL è la mia preferita

[santib]

svuota la dispensa Rossella......altro che patatine

[Pietro75*]

diciamo che dopo cena non riesco psicologicamnete nel trattenermi con qualche schifezza

[Paul_Anderson]

Iniziamo la giornata con una crêpe
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• 150gr albumi
• 50gr quaker white oat
• tic
• cannella

Invitante!!!

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svuota la dispensa Rossella......altro che patatine

Se non ci riesce a svuotarla l' aiuto volentieri...farei fuori pure la cambusa di una nave in caso di fame nera..ahahah

[santib]

Andrea da noi si dice: meglio farti un vestito....che invitarti a mangiare............ma visto quanto sei nn conviene nemmeno quelllo

[Paul_Anderson]

AHAHAHAHA...con una 3XL della Gant (camicia) mi farebbe felice

[gorgone]

non so se hai già preso l'aereo, per le polveri non ci sono problemi, ma è probabile che ti chiedano di cosa si tratta, appoggio chi ti ha consigliato di tenerle nel barattolo originale.

[Paul_Anderson]

Meglio