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già... è antipatico rifiutare, però è anche antipatico insistere. Se si ha voglia si mangia...altrimenti no!!!!!!
guarda nn ti nascondo che mi creano molti piu problemi chi mi sta intorno per la dieta che nn la dieta stessa..dovunque al lavoro in giro..cosa gli cambia poi agli altri se nn mangio questo o quello, anzi dovrebbero essere piu contenti che lascio loro la mia "porzione" ahah
vabbè ormai ci ho fatto il callo, però è snervante a volte!
guarda nn ti nascondo che mi creano molti piu problemi chi mi sta intorno per la dieta che nn la dieta stessa..dovunque al lavoro in giro..cosa gli cambia poi agli altri se nn mangio questo o quello, anzi dovrebbero essere piu contenti che lascio loro la mia "porzione" ahah
vabbè ormai ci ho fatto il callo, però è snervante a volte!
Non sai come ti capisco!!!!
Per poi sentirsi dire da quelle stesse persone (mentre mangiano un pasticcino): ma come fai ad essere così?
Eeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!
"Non mi scoraggio perché ogni tentativo sbagliato scartato è un altro passo avanti."
guarda nn ti nascondo che mi creano molti piu problemi chi mi sta intorno per la dieta che nn la dieta stessa..dovunque al lavoro in giro..cosa gli cambia poi agli altri se nn mangio questo o quello, anzi dovrebbero essere piu contenti che lascio loro la mia "porzione" ahah
vabbè ormai ci ho fatto il callo, però è snervante a volte!
Una dietista ancora non si è capacitata come cavolo abbia fatto a perdere tanto peso mangiando come un maiale. In realtà mangio tanto una volta sola a settimana, per il resto sono ligio.
Una dietista ancora non si è capacitata come cavolo abbia fatto a perdere tanto peso mangiando come un maiale. In realtà mangio tanto una volta sola a settimana, per il resto sono ligio.
"Non mi scoraggio perché ogni tentativo sbagliato scartato è un altro passo avanti."
Il classico cheating meal. In genere consiste in due pizze margherita + dolce al sabato sera oppure se è una serata normale faccio un' enorme colazione ed il resto della giornata normale. Se sono in agriturismo spazzolo dall' antipasto al dolce.
Quando sono in vacanza non seguo nulla, anche se quest' anno dal ritorno da Monaco di Baviera il peso era praticamente lo stesso della partenza.
preparazione pranzo: lattuga, 1 finocchio, 1 pomodoro, 150gr pane di segale croccante (sgarro), 150gr fiocchi di latte bayeland, olio e.v.o., origano e pepe
altra foto
pranzo in tavola
e buon appetito a tutti...
"Non mi scoraggio perché ogni tentativo sbagliato scartato è un altro passo avanti."
invidio gli uomini per 2 ragioni:
1) la prima non la dico... ma è quasi scontata
2) la seconda è che, in genere, la quota proteica giornaliera è molto più alta... 300 gr di pollo me li posso solo sognare!
"Non mi scoraggio perché ogni tentativo sbagliato scartato è un altro passo avanti."
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