Diario di una perfezionista

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  • Paul_Anderson
    Bodyweb Senior
    • Jun 2008
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    Originariamente Scritto da conan le barbare Visualizza Messaggio
    se vede che sei pischello!!!
    :d :d
    Where is Jessica Hyde?

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    • Pietro75*
      appanzato rulez
      • Aug 2006
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      • Bergamo
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      Originariamente Scritto da Conan le Barbare Visualizza Messaggio
      se vede che sei pischello!!!



      so ragazzi
      sigpic

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      • Rossy
        Bodyweb Advanced

        • Mar 2010
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        Originariamente Scritto da IDDU Visualizza Messaggio
        so nammurat
        "Non mi scoraggio perché ogni tentativo sbagliato scartato è un altro passo avanti."

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        • Paul_Anderson
          Bodyweb Senior
          • Jun 2008
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          HAHAHAHA, Rossy!
          Where is Jessica Hyde?

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          • brosgym
            Bodyweb Advanced
            • Sep 2008
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            • Planet earth
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            Originariamente Scritto da Rossy Visualizza Messaggio
            Sono a 1800 kcal al giorno di media... alzo i carbo nei giorni on (con il vitargo) e li abbasso nei giorni off (togliendo il vitargo e aggiungendo un po' di frutta secca).
            Ormai conosco il mio corpo e purtroppo ho eliminato quasi del tutto (di nuovo) la verdura: gonfiore e dolori addominali... stanchezza! Cos'è? Colite?

            Mi piacerebbe tanto gareggiare, ma non lo farei mai sola... con un buon preparatore e con esperti consiglieri lo farei anche adesso! ...e se mai dovessi gareggiare, vorrei farlo anche in America

            ---------- Post added at 10:11:05 ---------- Previous post was at 10:10:19 ----------


            Conan...... ti chiedo l'amicizia così lo vedi! Ho creato un album privato!
            Mooolto interessante!!!
            Ingegnere biochimico
            Tecnologo alimentare
            Nutrizionista sportivo
            Zone Consultant
            Personal trainer
            Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
            Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
            Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
            Consulente FIT, FIGC e WKF
            Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
            CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
            RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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            • Paul_Anderson
              Bodyweb Senior
              • Jun 2008
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              Per me, Rossella, ha potenzialità. Fisicamente ha una buona base...
              Where is Jessica Hyde?

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              • gorgone
                for a while
                • May 2008
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                • 835
                • nel cuore di chi è nel mio cuore
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                Originariamente Scritto da Rossy Visualizza Messaggio
                Mi piacerebbe tanto gareggiare!
                ué, notiziona!
                in bocca al lupo.

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                • Paul_Anderson
                  Bodyweb Senior
                  • Jun 2008
                  • 5943
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                  Infatti!! Sarebbe bello esaudire il desiderio di Rossy Buon anno, Gorgone!
                  Where is Jessica Hyde?

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                  • gorgone
                    for a while
                    • May 2008
                    • 6246
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                    • 835
                    • nel cuore di chi è nel mio cuore
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                    anche a te, auguri!!

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                    • Paul_Anderson
                      Bodyweb Senior
                      • Jun 2008
                      • 5943
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                      Grazie a buon anno a tutti gli altri
                      Where is Jessica Hyde?

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                      • mmaattyy
                        Bodyweb Senior
                        • May 2007
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                        Originariamente Scritto da Rossy Visualizza Messaggio
                        ... con un buon preparatore e con esperti consiglieri lo farei anche adesso!
                        Brosgym non ti basta ?!

                        Originariamente Scritto da oleh butko
                        Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                        • Rossy
                          Bodyweb Advanced

                          • Mar 2010
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                          Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                          mooolto interessante!!!


                          ---------- Post added at 20:40:21 ---------- Previous post was at 20:38:39 ----------

                          Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                          Brosgym non ti basta ?!
                          Bhè... per arrivare a salire su un palco non basta una consulenza online!

                          ---------- Post added at 20:41:06 ---------- Previous post was at 20:40:21 ----------

                          Originariamente Scritto da Paul_Anderson Visualizza Messaggio
                          Per me, Rossella, ha potenzialità. Fisicamente ha una buona base...
                          sono "geneticamente" fortunata

                          ---------- Post added at 20:41:39 ---------- Previous post was at 20:41:06 ----------

                          Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio
                          ué, notiziona!
                          in bocca al lupo.
                          crepi... chissà!
                          "Non mi scoraggio perché ogni tentativo sbagliato scartato è un altro passo avanti."

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                          • Paul_Anderson
                            Bodyweb Senior
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                            Molto fortunata!!!
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                            • santib
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                              molto beeeeeennnneeeeee
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                                sto aggiornando poco sui miei wo, che faccio puntualmente 3 volte a settimana (giorno A e giorno B).
                                Sto ottenendo più qualità muscolare perchè ho inserito 15 min di corsa a fine wo... mi vedo benino, mangio bene e tanto. Ci sarà il momento per ridurre le kcal e per far uscire un po' di più l'addome.
                                "Non mi scoraggio perché ogni tentativo sbagliato scartato è un altro passo avanti."

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